Browsing Tag
μεταβολισμός
27 άρθρα
Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν το κύκλωμα βαθύ ύπνου που χτίζει μυς, καίει λίπος και ενισχύει τον εγκέφαλο
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επιτέλους το κύκλωμα του εγκεφάλου που εξηγεί γιατί ο βαθύς ύπνος είναι απαραίτητος για την αυξητική ορμόνη, τον υγιή μεταβολισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Φρουκτόζη: Γιατί μπορεί να επιβαρύνει τον μεταβολισμό περισσότερο απ’ όσο νομίζαμε
Νέα ανασκόπηση στο Nature Metabolism υποστηρίζει ότι η φρουκτόζη δεν είναι απλώς «έξτρα θερμίδες», αλλά μπορεί να λειτουργεί ως μεταβολικό σήμα που ενισχύει τη λιπογένεση και αυξάνει τον κίνδυνο μεταβολικής νόσου.
Τα 3 καλύτερα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά ωφέλιμα και για το σάκχαρο του αίματος
Η μαγειρική χρήση του τζίντζερ, του κουρκουμά και της κανέλας δείχνουν όλα τα μεταβολικά οφέλη για την υγεία
Πώς να ξεγελάσετε τον μεταβολισμό του σώματος
Οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν νέο τρόπο με τον οποίο το συκώτι ρυθμίζει την κατανάλωση ζάχαρης και λίπους.
Αποκρυπτογραφήθηκαν νέες λεπτομέρειες σχετικά με την παραγωγή ινσουλίνης
Νέα έρευνα ρίχνει φως στο πώς ρυθμίζει το σώμα τη δραστηριότητα των κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη
Μπορείτε να χάσετε πραγματικά βάρος με την άσκηση;
Τα οφέλη της άσκησης και ο ρόλος της στην απώλεια βάρους
Τα μοβ λαχανικά και οι κόνδυλοι έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες
Οι ανθοκυανίνες στα φυτά έχουν ιδιότητες που μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, δείχνει ένα νέο άρθρο ανασκόπησης
Δέκα top διατροφικές επιλογές για μεταβολισμό σε πλήρη εγρήγορση
Τι να τρως τακτικά για να κάψεις περισσότερο λίπος και να διατηρήσεις τον μεταβολισμό σου σε φόρμα
Το μέλι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς
Mια νέα μελέτη φέρνει στο φως οφέλη του μελιού που το κάνουν πιο δελεαστικό
Οι βασικοί ύποπτοι του χαμηλού μεταβολικού ρυθμού και γιατί να τους αποφεύγεις
Ποιες τέσσερις κατηγορίες τροφών πρέπει να αποφεύγεις για μεταβολισμό σε εγρήγορση;