Browsing Tag
μπρόκολο
2 άρθρα
Φύτρες μπρόκολου: μια υπετροφή με πολλά οφέλη
Τα φύτρα/οι φύτρες μπρόκολου περιέχουν μια συγκεκριμένη γλυκοζινολική ένωση, τη γλυκοραφανίνη, η οποία βρίσκεται σε κενοτόπια μέσα στο…
Σούπα με μπρόκολο
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 64 θερμίδες, 2 γρ. λίπος, 10,2 γρ. υδατανθράκων, 2,8 γρ. πρωτεΐνη. ΥΛΙΚΑ 1 κ.σ.…