Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια διένεξη σχετικά με το αν είναι καλύτερη μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες για ανθρώπους με διαβήτη, όμως δεν είναι ξεκάθαρος ο ρόλος της πρωτεΐνης. Τόσο οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά, όσο και οι δίαιτες με χαμηλούς υδατάνθρακες, έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η ορθοστασία κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει συνδεθεί με βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Science and Medicine in Sport. Η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται όταν τα κύτταρα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η τακτική κατανάλωση κεχριού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2
Η διατροφή μουΚαλή Υγεία 18/08/2021
Η κατανάλωση κεχριού ενέχει οφέλη για τον έλεγχο του σακχάρου σε ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 και προδιαβήτη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Frontiers in Nutrition. Οι επιστήμονες λένε ότι σύμφωνα με τα πορίσματα, το κεχρί μπορεί να είναι ωφέλιμο στον σχεδιασμό των γευμάτων των ανθρώπων με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το ισορροπημένο σάκχαρο μου εξασφαλίζει ισορροπημένες σχέσεις γύρω μου!
Ζωή με το ΔιαβήτηΚαθημερινότητα 05/08/2021
Καθώς κατέβαινε από την σκάλα, κάτι μουρμούραγε σχεδόν τραγουδιστά, μπορούσα να διακρίνω ότι είχε ελαφρώς χαμηλό σάκχαρο γιατί τα βήματα δεν ήταν τα συνηθισμένα στιβαρά που τραντάζουν την ξύλινη πλατιά σκάλα του σπιτιού, εκείνη που οδηγεί στην κρεβατοκάμαρα μας. Ήταν λίγο σαν πέταγε πάνω σε αυτήν. Επίσης είχε φανεί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά και η απίθανη γεύση που τα κάνει πραγματικά πειρασμό για όλους μας. Στα πλαίσια ενός σωστού διαιτολογίου που ακολουθεί τις αρχές της Μεσογειακής διατροφής τα φρούτα πρέπει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ο δρ. Δημήτριος Τσουκαλάς, είναι Παθολόγος, Επιστημονικός Διευθυντής του ιατρικού ομίλου Metabolomic Medicine στην Ελβετία, Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Διατροφικής Ιατρικής, και μέλος της Παγκόσμιας Ακαδημίας Επιστημών. Είναι πρωτοπόρος στην πρόληψη και θεραπεία αυτοάνοσων και χρόνιων προβλημάτων υγείας όπως η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο διαβήτης, ο συστηματικός... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης
Καλή Υγεία 28/06/2021
Οι περισσότεροι σκεφτόμαστε ότι πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό όταν ο καιρός είναι ζεστός ή όταν κάνουμε κάποια σωματική δραστηριότητα. Όμως, ασχέτως του προγράμματός μας, η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική, ιδιαίτερα για άτομα με διαβήτη. Τα θαύματα του νερού Θα έχετε ακούσει κάποια στιγμή ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ερευνητές αποκαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο το νερό προστατεύει από την παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο
Ζωή με το ΔιαβήτηΠαχυσαρκία 16/12/2020
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή Anschutz του Πανεπιστημίου του Colorado, ανακάλυψαν ότι η φρουκτόζη προκαλεί την απελευθέρωση Βαζοπρεσσίνης, μιας ορμόνης που συνδέεται με την παχυσαρκία και το διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, ανακάλυψαν ότι σε ποντίκια το νερό καταστέλλει τη συγκεκριμένη ορμόνη και βοηθά στην θεραπεία των δύο ασθενειών. «Η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Psychiatry, η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι σύμφωνα με τα ευρήματα, η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι ένας βιοδείκτης κατάθλιψης που σχετίζεται με μια κατάσταση και όχι με κάποιο χαρακτηριστικό. «Ο χαρακτηρισμός αυτών των συσχετίσεων αποτελεί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Χάρτινο επίθεμα που ανιχνεύει τον προδιαβήτη δημιούργησαν ερευνητές από το Τόκυο
Ζωή με το Διαβήτη 18/09/2020
Ερευνητική ομάδα του Ινστιτούτου Βιομηχανικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Τόκυο, με επικεφαλής τον Beomjoon Kim, κατασκεύασε επίθεμα με μικροβελόνες που καταλήγουν σε χάρτινο αισθητήρα και μπορούν να ανιχνεύσουν παθήσεις όπως ο προδιαβήτης. Το επίθεμα είναι ανώδυνο και βιοδιασπώμενο και δεν προκαλεί παραπάνω πόνο ή δυσφορία απ’ ότι μια υποδερμική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
