Browsing Tag
Συνταγή
106 άρθρα
Ψάρι φούρνου με ψητές πατάτες & μανιτάρια
Αυτό το εύκολο υγιεινό γεύμα – το οποίο απαιτεί μόλις 15 λεπτά ενεργού χρόνου – είναι χαρακτηριστικό της…
Burger φακής – νόστιμα και υγιεινά
Για περιόδους νηστείας, για vegan ή για gourmet εναλλακτικούς
Φράουλες με σοκολάτα
Υπάρχει κάτι καλύτερο από φράουλες καλυμμένες με σοκολάτα; Νομίζουμε πως όχι. Είναι απολαυστικές και αριστοκρατικές, ρομαντικές και λίγο…
4 συνταγές για power Smoothies που θα σας βοηθήσουν στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα
Για να νιώσετε πραγματικά χορτάτοι πίνοντας απλώς ένα smoothie, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές εξισορρόπησης του σακχάρου στο αίμα
Κρεμώδες κοτόπουλο φούρνου με αγκινάρες και μανιτάρια
Ένα γεύμα χορταστικό, ισορροπημένο και γευστικό που συνδυάζει υπέροχες υφές και αρώματα
10 tips για να φτιάξεις το νοστιμότερο μπακαλιάρο σκορδαλιά
Απογείωσε το χαρακτηριστικό πιάτο της 25ης Μαρτίου και τίμησε δεόντως την παράδοση!
Ομελέτα με σπαράγγια και κρεμμύδι με κομμάτια πίτας τορτίγια
Μια ομελέτα ιδανική για όλες τις ώρες
Σούπα ντομάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Μια υγιεινή comfort-food συνταγή που θα σε χορτάσει με απολαυστικό τρόπο
Λαχανόσουπα με κιμά
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα : 226 θερμίδες, 14 γρ. λίπος, 10 γρ. υδατανθράκων, 16 γρ. πρωτεΐνη. Συστατικά 2…
Ολοένα και περισσότεροι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 στις ΗΠΑ ακολουθούν αγωγή με ανάλογα ινσουλίνης
Τα τελευταία πέντε χρόνια, άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν ευρέως πένες και ανάλογα ινσουλίνης,…