Browsing Tag
συναισθήματα
9 posts
Christmas blues: Πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματα στενοχώριας που σου φέρνουν οι γιορτές των Χριστουγέννων
Για πολλούς η γιορτινή περίοδος ξυπνά αρνητικά συναισθήματα, που καταστρέφουν το πνεύμα κατάνυξης και ζεστασιάς.
Πώς να γλιτώσεις τη μελαγχολία της Blue Monday
Τι χρειάζεται να ξέρεις για την πιο «βαριά» Δευτέρα του χρόνου
Ψυχική εξουθένωση και διαβήτης
Πώς να προφυλαχθείς και να αντιμετωπίσεις το διαβητικό burnout
Άγχος και διαβήτης και πώς το ένα επηρεάζει το άλλο
Το να διαχειριστείτε το άγχος σας σας βοηθάει να έχετε υπό έλεγχο και τον διαβήτη σας
Πως ο διαβήτης επηρεάζει τη διάθεσή μας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σάκχαρο παίζει σημαντικό ρόλο στο πως αισθανόμαστε σωματικά και συναισθηματικά. Ακόμα και άνθρωποι…
7 στρατηγικές που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε την αβεβαιότητα της ζωής
Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να ζουν κάτω από καταστάσεις που προκαλούν τόσο μεγάλη αβεβαιότητα. Ο εγκέφαλός…
Η άμεσα αποτελεσματική μέθοδος ψυχοθεραπείας EMDR
Η EMDR είναι μια μέθοδος ψυχοθεραπείας που στοχεύει στην απαλλαγή του ατόμου από συμπτώματα και διαταραχές που πηγάζουν…
Η συνειδητή διατροφή
Η συνειδητή διατροφή είναι μια τεχνική που μας επιτρέπει να αποκτούμε τον έλεγχο σχετικά με τις διατροφικές μας…
Πότε η υπερβολική αγάπη γίνεται βάρος στα παιδιά!
Έχουμε αναρτήσει πολλές ιστορίες ανθρώπων που πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα και χρόνιες ασθένειες, και που έχουν γνωρίσει στη…