Πως η βιταμίνη D οδηγεί σε μείωση της παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους
Η Βιταμίνη D βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει τους παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου και προάγει την ψυχική υγεία σε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά και εφήβους. Πρόκειται για τα αποτελέσματα μελέτης που διεξήχθηκε από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, το Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», τον παιδίατρο και υποψήφιο διδάκτωρ, κ. Χρήστο Γιαννιό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αν νιώθεις κατάθλιψη, πρέπει να διαβάσεις τα 6 πράγματα που θα σε βοηθήσουν!
Είναι πλέον γνωστό ότι οι διαβητικοί έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη από τους ανθρώπους που δεν πάσχουν από διαβήτη, αλλά και ότι οι καταθλιπτικοί έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν διαβήτη από τον υπόλοιπο πληθυσμό. Η σχέση διαβήτη – κατάθλιψης έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ωστόσο το πως ακριβώς αλληλεπιδρούν οι δύο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Βιταμίνες για την καταπολέμηση της γρίπης: που να τις βρείτε
Αν έχετε διαβήτη είναι σημαντικό να θωρακίσετε τον εαυτό σας ενάντια στους ιούς που προκαλούν το εποχιακό κρύωμα και τη γρίπη. Ευτυχώς η μητέρα φύση διαθέτει πολλά φαγητά με βιταμίνες που τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Κάντε λοιπόν τώρα την εξής δέσμευση στον εαυτό σας. Ότι φέτος, κατά την περίοδο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι είδους βιταμίνες πρέπει να παίρνει ένα άτομο με διαβήτη;
Οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν ειδικές απαιτήσεις στο διαιτολόγιο τους, σίγουρα, αλλά αυτό που προσπερνούν πολλοί είναι ότι πρέπει να συμπληρώνουν τη δίαιτα τους με βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Σας παραθέτουμε μερικά (αρκετά ερευνημένα) θρεπτικά στοιχεία που λείπουν στους ανθρώπους με διαβήτη και τους τρόπους που μπορείτε να τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
H έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί σε κίνδυνο διαβήτη τύπου 1 και 2, νευροεκφυλιστικές παθήσεις και καρδιαγγειακές επιπλοκές για το 50% των Ελλήνων
Έλλειψη βιταμίνης D έχουν περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ενώ στην Ελλάδα η έλλειψή της παρατηρείται στο 50% του πληθυσμού κάθε ηλικίας και στους ηλικιωμένους το ποσοστό αυτό μπορεί να φτάσει και το 80%. Μελέτες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, δείχνουν ότι η έλλειψη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.