Browsing Tag
βρώμη
8 posts
Μπορούν δύο ημέρες βρώμης να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης;
Αυτό υποδεικνύεται από μια δοκιμή του Πανεπιστημίου της Βόννης, η οποία έχει πλέον δημοσιευτεί στο Nature Communications
Μάφιν βρώμης με μήλο-κανέλα
Eίναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας
Τιραμισού φτιαγμένο με ολονύχτια βρώμη
Ένα υγιεινό επιδόρπιο με άρωμα ιταλικό
Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το πλιγούρι βρώμης, πριν το βάλετε στη διατροφή σας
Πλιγούρι βρώμης και διαβήτης: τα πρέπει και τα μη
Ενεργειακές μπάλες φυστικοβούτυρου
Πώς να φορτίσεις την ενέργειά σου στη στιγμή με ένα υγιεινό σνακ
Οι ευεργετικές ιδιότητες της β-γλυκάνης
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι φυτικές ίνες είναι θρεπτικές, αλλά ξέρατε ότι μία από τις πιο σημαντικές…
Pancakes πρωτεΐνης με σπανάκι και βρώμη
Τον τελευταίο καιρό έχoυμε μια εμμονή με τα πρωινά pancakes. Πριν ξεκινήσετε να τρέχετε στους λόφους και τα γήπεδα,…
Πως βοηθά η βρώμη στην υγεία μας και τον διαβήτη
Η βρώμη είναι χειμωνιάτικο ποώδες σιτηρό εύκρατων κυρίως περιοχών που ανήκει στο γένος aνena και περιλαβαίνει καλλιεργήσιμα αλλά…