Browsing Tag
υδατάνθρακες
31 άρθρα
Διαβήτης: Οι τροφές που συνδέθηκαν με 14 εκατ. νέες διαγνώσεις παγκοσμίως σε έναν χρόνο
Διαβήτης: Η υπερβολική κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων συνέβαλε στις 7 από τις 10 νέες διαγνώσεις το 2018 – Η…
19 Απριλίου, 2023
Συνταγή: Μπακαλιάρος με ντομάτα και ελιές: Εύκολο, γρήγορο και υγιεινό (+Διατροφική αξία)
Συνταγή: Μπακαλιάρος με ντομάτα και ελιές: Εύκολο, γρήγορο και υγιεινό – Αναλυτική διατροφική αξία – Γιατί τρώμε μπακαλιάρο…
24 Μαρτίου, 2023
Υδατάνθρακες: Είναι τελικά ο περιορισμός τους η «θεραπεία» για τον Διαβήτη;
Μια δίαιτα με χαμηλούς Υδατάνθρακες και υψηλής ποιότητας μακροθρεπτικές ουσίες μπορεί να περιορίσει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών. Η…
24 Μαρτίου, 2023
Φράουλες: Διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία
Οι φράουλες είναι πολύ υγιεινές, περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Είναι επίσης χαμηλές σε θερμίδες, καθώς περιέχουν μόνο περίπου 32 θερμίδες ανά μισό φλιτζάνι.
14 Μαρτίου, 2023
Τρόποι για να κατεβάσεις την Α1C σου
Ο έλεγχος της Α1C είναι σημαντικός για τη διαχείριση του διαβήτη
3 Νοεμβρίου, 2022
15 λαχανικά χαμηλών υδατανθράκων που αγαπούν οι διατροφολόγοι
Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση
31 Αυγούστου, 2022
Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά βελτιώνει την ηπατική νόσο, τον έλεγχο της γλυκόζης στον διαβήτη τύπου 2
Μετά από μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και λιπαρά βελτιώθηκαν οι μετρήσεις της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος (NAFLD) και ο έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2
26 Ιουλίου, 2022
Τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα γρήγορα
Πώς να κατεβάσετε το σάκχαρο όταν ανεβαίνει σε υψηλά επίπεδα
9 Ιουνίου, 2022
Πώς η δίαιτα της βασικής ινσουλίνης μπορεί να ωφελήσει την υγεία όλων και όχι μόνο των διαβητικών
Ελληνική μελέτη που έγινε στο Γενικό Νοσοκομείο «Λαϊκό» φέρνει πολύ σημαντικά κι αισιόδοξα αποτελέσματα
17 Μαΐου, 2022
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να καταναλώνουν υδατάνθρακες τα άτομα με διαβήτη
Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η κατανάλωση υδατανθράκων νωρίτερα μέσα στην ημέρα (κι όχι αργά τη νύχτα) συνδέεται με καλύτερη υγεία της καρδιάς
19 Απριλίου, 2022