5 τροφές που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση που παρατηρείται σε διάφορες παθήσεις, από το μεταβολικό σύνδρομο και τον διαβήτη, μέχρι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Σημαίνει πως η ινσουλίνη που παράγει το σώμα δεν είναι επαρκώς αποτελεσματική για να αντιμετωπίσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Παχυσαρκία: Παράνομη η απεριόριστη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη στη Γαλλία
«Τέλος» στην απεριόριστη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη βάζει η Γαλλία, σε μία προσπάθεια καταπολέμησης της παχυσαρκίας. Σύμφωνα με τον νέο νόμο, ο οποίος τέθηκε ήδη σε ισχύ, καθίσταται παράνομη η πώληση απεριόριστης πασότητας αναψυκτικού σε προκαθορισμένη τιμή ή η απεριόριστη προσφορά τους δωρεάν. Ο νέος νόμος βάζει στο στόχαστρό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το Sofeto είναι υποψήφιο για καλύτερο blog στην κατηγορία υγιεινής διατροφής του 2016
Το Sofeto επιλέχθηκε από το ΒΗΜΑgourmet , να είναι υποψήφιο για καλύτερο blog στην κατηγορία υγιεινής διατροφής του 2016 . Η ΔΙΚΗ σας ψήφος θα κρίνει το αποτέλεσμα! Ψηφίστε , επιλέγοντας το Sofeto , έπειτα συμπληρώστε πιο κάτω το mail σας και πατήστε done! Αυτό ήταν! Λίγα δευτερόλεπτα από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5 άγνωστες υπερτροφές που είναι ισχυροί σύμμαχοι του οργανισμού στις χρόνιες παθήσεις
Αν πάσχετε από οποιοδήποτε χρόνια πάθηση, τότε σίγουρα έχει υπάρξει κάποια στιγμή που ευχηθήκατε να υπήρχε ένα θαυματουργό χάπι που θα τα έλυνε όλα δια μαγείας. Αν και η πιθανότητα ύπαρξης ενός τέτοιου χαπιού είναι από πολύ μικρή έως ανύπαρκτη, υπάρχουν κάποιες υπερτροφές τις οποίες εύκολα μπορείτε να αποκτήσετε.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
6 Tips για να αποφύγετε τη ζάχαρη την περίοδο των Χριστουγέννων
Τα Χριστούγεννα είναι ένα βήμα μακριά. Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες και χριστουγεννιάτικα τραπέζια είναι λίγοι μόνο από τους πειρασμούς που χωρίς να το καταλάβετε, σας κάνουν να καταναλώνετε περισσότερη ζάχαρη απ’ ότι συνήθως. Πώς λοιπόν θα αποφύγετε την έξτρα κατανάλωση ζάχαρης και θα την διατηρήσετε σε φυσιολογικά όρια; Διαβάστε τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5 διατροφικές συμβουλές που πρέπει να… απορρίψετε!
Είναι όλες οι λευκές τροφές κακές; Τι ισχύει για τα προϊόντα «χωρίς ζάχαρη»; Το www.diabeticlivingonline.com μας λέει πως μερικές από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές συμβουλές ίσως είναι κάπως παραπλανητικές. Ας τις δούμε αναλυτικά. 1. Αποφύγετε όλα τα πρόσθετα λίπη Υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι για να διατηρήσετε μικρές ποσότητες λίπους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης και Σοκολάτα: Ένας γλυκός συνδυασμός
Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 ζουν με την πεποίθηση ότι «οι άνθρωποι με διαβήτη δεν μπορούν να τρώνε σοκολάτα». Είναι, άραγε, αλήθεια κάτι τέτοιο ή πρόκειται για έναν μύθο; Ο καλός έλεγχος του σακχάρου είναι σημαντικός για όσους νοσούν με διαβήτη τύπου 1 και τύπου... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: γνωρίστε τη δίαιτα FODMAP και δείτε πώς θα απαλλαχθείτε από τα συμπτώματα
Αν συχνά αντιμετωπίζετε πίεση και φούσκωμα μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και η δυσφορία αυτή επηρεάζει την καθημερινότητά σας, τότε γνωρίζετε πως είναι να βιώνει κανείς τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει ανθρώπους σε όλο τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5 τροφές που θα ρίξουν γρήγορα το σάκχαρό σας
Η διατροφή με δημητριακά ολικής άλεσης και λαχανικά είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να ελέγξετε το σάκχαρό σας και να πάτε την υγεία σας… σε νέα επίπεδα! Η γλυκόζη στο αίμα ελέγχει πολλές ορμονικές αντιδράσεις του σώματος οι οποίες επιδρούν στην ενέργεια και τη διάθεση. Οι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα φύλλα του μάνγκο σύμμαχοι στο διαβήτη και την υπέρταση!
Τα φύλλα του μάνγκο μπορούν να λειτουργήσουν θεραπευτικά για το διαβήτη, την υπέρταση και άλλες ασθένειες, δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή του στο ειδησεογραφικό πρακτορείο της Νιγηρίας ο Καθηγητής Moses Adeniji. Ο Moses Adeniji είναι Σύμβουλος στο Κέντρο Βοτανοθεραπειών για τις Ανθρώπινες Ασθένειες, στο Ιμπαντάν της Νιγηρίας. Ο Adeniji είπε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.