Τρώτε τους υδατάνθρακες στο τέλος του γεύματος! Καινούργια εμπεριστατωμένη έρευνα, μας συμβουλεύει.
Σύμφωνα με νέα έρευνα που διενεργήθηκε σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, η χρονική σειρά με την οποία καταναλώνονται οι υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ρύθμιση της γλυκόζης μεταγευματικά. H πολύ ενδιαφέρουσα και σημαντική μελέτη για διαβητικούς και προδιαβητικούς συγκρίνει τις καμπύλες γλυκόζης στο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Vegan και διαβήτης: Ναι ή όχι; «Τι σημαίνει πραγματικά συμπόνια προς τα ζώα;»
Καθημερινά βλέπουμε όλο και περισσότερα άτομα γύρω μας να στρέφονται στον βιγκανισμό. Βοηθά όμως το να είσαι vegan στον οργανισμό και ειδικά σε όσους έχουν διαβήτη; Με αφορμή μια κίνηση που έκαναν οι Greek Vegans, που τοποθέτησαν μια ενημερωτική καμπάνια για το τι σημαίνει πραγματικά συμπόνια προς τα ζώα σε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ιδέες για σνακ πρωτεΐνης που χορταίνουν (αλλά δεν παχαίνουν) από τη διαιτολόγο!
Υπέροχες ιδέες για σνακ πρωτεΐνης που χορταίνουν από την διατροφολόγο- διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου. Δοκίμασέ τες σήμερα και χόρτασε την πείνα σου έξυπνα. Όταν θέλεις να φας κάτι ενδιάμεσα, ειδικά όταν δεν είσαι σπίτι, η πρώτη και εύκολη λύση είναι κάτι full στους υδατάνθρακες (βλ. τοστ, κρακεράκια, κριτσινάκια κλπ.). Αυτό δεν είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κατάστημα υγιεινής διατροφής The Protein House στην Καλλιθέα
The Protein House, μία έμπνευση, μία νέα ιδέα, βγαλμένη μέσα απ’ τις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες, απαιτήσεις και ανάγκες. Πόσες φορές χρειάστηκε να πάρουμε ένα σνακ απ τον δρόμο, να καλύψουμε την πείνα μας στο γραφείο, να θέλουμε ένα ρόφημα για πριν ή μετά την προπόνηση, ή πολύ απλά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
7 Tips για να Ενισχύσετε τον Οργανισμό σας αν Καταναλώσατε Μεγάλες Ποσότητες Σοκολάτας το Πάσχα
Το Πάσχα έφυγε και μαζί του έφυγε και η… καλή διατροφή! Ίσως καταναλώσατε μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού απ’ ότι συνήθως, ίσως περισσότερα λιπαρά και υδατάνθρακες ή… περισσότερη σοκολάτα. Το τελευταίο ενδέχεται να έχει προκαλέσει σοκ στον οργανισμό σας. Όπως είναι ήδη γνωστό, η ζάχαρη είναι δυνατόν να προκαλέσει πανωλεθρία. Πώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.