Ο περιορισμός της πρόσβασης στην τροφή για ορισμένες ώρες συμβάλλει στην πρόληψη της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2, αναφέρει νέα έρευνα.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ο περιορισμός της πρόσβασης στην τροφή για 8-12 ώρες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την αναστροφή της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2.
Σύμφωνα με την έρευνα, ο χρονικός περιορισμός στην κατανάλωση του φαγητού επηρεάζει την ισορροπία των βακτηρίων που βρίσκονται στο έντερο.
Οι ερευνητές δοκίμασαν τη χρονικά περιορισμένη κατανάλωση τροφής σε ποντικούς. Η μέθοδος συνέβαλε στην πρόληψη της εμφάνισης μεταβολικών προβλημάτων στους ποντικούς που τρέφονταν με υψηλές σε λιπαρά και σάκχαρα τροφές, και τα οφέλη ήταν ανάλογα με τη διάρκεια της νηστείας.
Η προστατευτική επίδραση διατηρήθηκε ακόμα και όταν οι ποντικοί διέκοπταν το πρόγραμμα χρονικού περιορισμού κατανάλωσης τροφών. Οι ερευνητές τότε, επέτρεπαν στους ποντικούς ελεύθερη πρόσβαση στην τροφή κατά τα Σαββατοκύριακα.
Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό ”Cell Press journal Cell Metabolism”.
Πηγή: iatronet.gr
Σχετικά άρθρα
Εθνικό πρόγραμμα για την εφαρμογή της σύμβασης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία, χρόνιες παθήσεις και των οικογενειών τους, κατέθεσε η ΕΣΑΜΕΑ στον Πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη
Ολοκληρωμένο Εθνικό Πρόγραμμα, για την εφαρμογή της Σύμβασης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία, χρόνιες παθήσεις και…
Κάντε μεταβολικό έλεγχο σε προσιτή τιμή!
Τη δυνατότητα διενέργειας ενός βασικού μεταβολικού ελέγχου σε ελκυστική τιμή εξασφάλισε για όλους τους ενδιαφερόμενους η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας.
Ανάλυση στην αναπνοή με λέιζερ θα εντοπίζει καρκίνο και διαβήτη
Ερευνητές ελπίζουν ότι ένα σύστημα λέιζερ που αναπτύσσουν θα μπορεί μελλοντικά να εξετάζει γρήγορα για τυχόν ύπαρξη νόσων,…
Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη
Με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη στις 14 Νοεμβρίου, η « ΠΕΑΝΔ» σας καλεί στην προβολή του ντοκιμαντέρ…