Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα
Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά. Ακόμη και 10…
Τo αλφαβητάρι του σακχαρώδους διαβήτη
Ως σακχαρώδη διαβήτη ορίζουμε μια σειρά παθολογικών διαταραχών που κοινό άξονα έχουν τη διαταραχή στον μεταβολισμό των υδατανθράκων.…
Ώρα για φαΐ: ένας κρυφός κίνδυνος για την υγεία μας;
Νέες μελέτες προειδοποιούν ότι η επιστημονική κοινότητα θα έπρεπε να δώσει μεγαλύτερη βαρύτητα στην έρευνα γύρω από την…
Μετρητές γλυκόζης: από το Dextrostix του 1963 στο FreeStyle Libre του 2016
Αφορμή για το παρόν άρθρο στάθηκε η επίσκεψή μας στο Μουσείο Διαβήτη που βρίσκεται στο εσωτερικό του κτιρίου…
Μελέτες Επικύρωσης για την Ανωτερότητα της Μεσογειακής Διατροφικής Ζώνης
Απώλεια βάρους Οποιαδήποτε δίαιτα που περιορίζει τις θερμίδες θα έχει ως αποτέλεσμα αντίστοιχη απώλεια βάρους. Ωστόσο, το ίδιο…
Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες θανάτου μετά από καρδιακή προσβολή
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιοπάθεια και σημαντκά αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν…
Ο αγώνας για γρηγορότερη ινσουλίνη
Αν έχετε διαβήτη Τύπου 1, έχετε κατά πάσα πιθανότητα ευχηθεί να μπορούσε να δράσει γρηγορότερα η ινσουλίνη. Είναι…
Κουνουπίδι, μπρόκολο και μετσοβόνε ογκρατέν
Πανεύκολο πιάτο με μπρόκολο και κουνουπίδι για ένα γρήγορο και υγιεινό γεύμα! Ανά μερίδα: Θερμίδες: 333, Γ.Φ. 1.5,…
Σπάστε τον κύκλο του διαβήτη κύησης
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας . Μία ζωούλα μεγαλώνει μέσα στο σώμα και…
Ανατροπή στην πρόληψη της παχυσαρκίας: Ζυγίστε το φαγητό, όχι το βάρος σας
Επιστήμονες προτρέπουν «Ζύγισε το φαγητό, όχι το σώμα σου». Μία διαφορετική ζυγαριά, η mandometer που μετρά όχι το…