Glykouli

4785 posts
WORKOUT-MUSIC
Περισσότερα

Ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα ελέγχει το “ζάχαρο”

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η έντονη άσκηση για λίγα δευτερόλεπτα σε στατικό ποδήλατο τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετή όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά ίσως και για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.