Κατηγορία
Η διατροφή μου
492 άρθρα
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη; Το FDA λέει ότι μπορεί.
Οι παραγωγοί τροφίμων μπορούν να διαφημίσουν με ασφάλεια ότι η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ανακοίνωσε την Παρασκευή το FDA – με ορισμένες προειδοποιήσεις.
Πώς η Διατροφή Μίμησης Νηστείας (FMD) μειώνει τα σημάδια γήρανσης του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και την αντίσταση στην ινσουλίνη
Ενώ μειώνει και τη βιολογική ηλικία στον άνθρωπο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ποιους «κακούς» υδατάνθρακες μπορείτε να τρώτε αν έχετε διαβήτη, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για να είναι οι υδατάνθρακες υγιεινές επιλογές όταν έχετε διαβήτη
5 λάθη στο πρωινό σας που πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε διαβήτη
Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε τα σάκχαρα στο αίμα σας σε ένα υγιές εύρος — και να απολαύσετε και το πρωινό σας.
3 στα 4 κρούσματα διαβήτη τύπου 2 οφείλονται στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής
Σύμφωνα με τις αναλύσεις της ερευνητικής ομάδας, η διατροφή με άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 24%
Πώς να απολαύσετε 9 από τις καλύτερες πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές
Χωρίς να αυξήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας
Τα σωστά κίνητρα που χρειάζεσαι για να κάνεις τη διατροφή, συνήθεια
Για πολλούς από εμάς η καλή διατροφή συνδέεται απόλυτα με την αλλαγή συνηθειών και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά στη μάχη κατά της εξασθένισης της όρασης από Διαβήτη και Αλτσχάιμερ
Μια νέα μορφή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θα μπορούσε να αποτρέψει την εξασθένηση της όρασης από Διαβήτη, Αλτσχάιμερ…
Νεροκάρδαμο: Το superfood σύμμαχος του Διαβήτη -και όχι μόνο
Το νεροκάρδαμο, είναι μία υπερτροφή (superfood) που προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Το συγκεκριμένο φυτό είναι άγνωστο σε…
Η -συχνή- κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Διαβήτη τύπου 2
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση Διαβήτη…