Κατηγορία
Η διατροφή μου
490 άρθρα
Υδατάνθρακες: Είναι τελικά ο περιορισμός τους η «θεραπεία» για τον Διαβήτη;
Μια δίαιτα με χαμηλούς Υδατάνθρακες και υψηλής ποιότητας μακροθρεπτικές ουσίες μπορεί να περιορίσει σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών. Η…
Σουκραλόζη: Μπορεί να καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα των ποντικών
Σουκραλόζη: Η υψηλή κατανάλωση του διαδεδομένου αυτού τεχνητού γλυκαντικού μειώνει τις ανοσολογικές αποκρίσεις σε ποντίκια. Η υψηλή κατανάλωση…
Τι είναι η ευαισθησία στο αλάτι – Πώς επηρεάζει τις γυναίκες και πώς τους άνδρες
Τι είναι η ευαισθησία στο αλάτι, πώς επηρεάζει γυναίκες και άνδρες και πώς σχετίζεται με την υπέρταση; Τι…
Με δύναμη από την Ιαπωνία – 5 top τροφές για μακροζωία
Μια διατροφολόγος από την Ιαπωνία, όπου ζουν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο, προτείνει 5 τροφές μακροζωίας που τρώνε κάθε μέρα
Γιατί είναι καλό το χούμους για άτομα με διαβήτη;
Οφέλη κι ιδιότητες που κάνουν το χούμους ιδανικό σνακ για διαβητικούς
Τα νιτρώδη στα τρόφιμα και το νερό συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Άλλη μια μελέτη αναδεικνύει το γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα κρέατα
Τα μοβ λαχανικά και οι κόνδυλοι έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες
Οι ανθοκυανίνες στα φυτά έχουν ιδιότητες που μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, δείχνει ένα νέο άρθρο ανασκόπησης
Όλα όσα θες να γνωρίζεις για τη διαλειμματική νηστεία
Διαλειμματική νηστεία: Πώς μας ωφελεί το fasting;
Όλα όσα θες να ξέρεις για τα όσπρια και τα οφέλη τους
Μπορεί η Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων να είναι στις 10/2 αλλά έχεις πολλούς καλούς λόγους για να τα προσθέσεις στη διατροφή σου κάθε μέρα
Επιλογές για πρωινό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη για να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας
Ποιες επιλογές πρωινού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη