Κατηγορία
Η διατροφή μου
476 άρθρα
«Πιθανόν καρκινογόνα» αναμένεται να χαρακτηρίσει την ασπαρτάμη ο ΠΟΥ
Ένα από τα πιο κοινά, παγκοσμίως, υποκατάστατα της ζάχαρης, η ασπαρτάμη, πρόκειται να χαρακτηριστεί πιθανόν καρκινογόνο τον επόμενο…
29 Ιουνίου, 2023
Χυμός Cranberry: 8 σημαντικά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό
Από την πρόληψη των ουρολοιμώξεων μέχρι την προαγωγή της οδοντικής υγείας, ο χυμός cranberry είναι μια εξαιρετική προσθήκη…
19 Ιουνίου, 2023
Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που βοηθάει στο αδυνάτισμα και μειώνει τα τριγλυκερίδια
Αυτό είναι το συμπλήρωμα διατροφής που βοηθάει στο αδυνάτισμα και μειώνει τα τριγλυκερίδια
28 Μαΐου, 2023
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η βιταμίνη Κ βοηθά στην προστασία από τον Διαβήτη
Καναδοί ερευνητές εντόπισαν έναν νέο ρόλο για τη βιταμίνη Κ και τη γ-καρβοξυλίωση στα β-κύτταρα του παγκρέατος και…
23 Μαΐου, 2023
Πρωινό: Νόστιμες Συνταγές για να αυξήσετε την κατανάλωση πρωτεΐνης
Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και…
13 Μαΐου, 2023
Διαβήτης: Τρεις ομάδες τροφίμων που πρέπει να αποφύγετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Από τα σουβλάκια μέχρι τα μπισκότα, ορισμένες τροφές θα μπορούσαν να σας κάνουν επιρρεπείς στην εμφάνιση Διαβήτη, σύμφωνα…
12 Μαΐου, 2023
Ποια είναι τα πέντε καλύτερα σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Η κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας σχετίζεται με λιγότερη επιθυμία για σνακ αργότερα το βράδυ.…
6 Μαΐου, 2023
Όσπρια: Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα και ποια τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους
Τα φασόλια και τα όσπρια είναι τα καρποί ή οι σπόροι μιας οικογένειας φυτών που ονομάζονται Fabaceae. Τρώγονται…
2 Μαΐου, 2023
Διατροφολόγος με Διαβήτη τύπου 1 μοιράζεται τις 5 κορυφαίες διατροφικές επιλογές της για σωστή ρύθμιση του σακχάρου
«Εδώ είναι τα τρόφιμα που τρώω -και τα τρόφιμα που προσπαθώ να περιορίσω- για να βοηθήσουν στη διαχείριση…
26 Απριλίου, 2023
Χοληστερίνη: Πώς να τη μειώσετε μετά το Πασχαλινό τραπέζι
Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες της mayo clinic όταν η χοληστερίνη παράγεται σε υπερβολική ποσότητα τότε μπορεί να…
22 Απριλίου, 2023