Κατηγορία
Καλή Υγεία
580 άρθρα
Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν την ξεκινήσετε
Η αποφυγή της γλουτένης τείνει να εξελιχθεί σε μόδα. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι,…
Διαβήτης τύπου 2: Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 35%
Μπορείτε να περιορίσετε τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά τουλάχιστον ένα τρίτο εάν βάλετε στο εβδομαδιαίο σας…
Διαβήτης και Κατάθλιψη: Αναγνωρίζοντας τα Συμπτώματα και 5 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε
Η κατάθλιψη είναι μία από τις συχνότερες ιατρικές καταστάσεις και μπορεί να επηρεάσει τον καθένα. 1 στους 10…
Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 φρούτα που μειώνουν έως και 33% τον κίνδυνο
Μια διατροφή πλούσια σε κάποια φρούτα μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ.…
7 υγιεινοί λόγοι για να τρώτε περισσότερη μαύρη σοκολάτα
Παρά τα ενθαρρυντικά στοιχεία που θα σου παραθέσουμε, μη βιαστείς να φας όποια σοκολάτα βρεις μπροστά σου. Γενικά,…
Tα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή των διαβητικών
Ποιες τροφές λένε οι γιατροί ότι πρέπει να μένουν μακριά από το διαιτολόγιο των ανθρώπων που πάσχουν από…
Διαβήτης: Μήπως βρίσκεστε σε άρνηση;
Σας είπε ο γιατρός σας ότι έχετε προδιαβήτη ή μόλις διαγνωστήκατε με διαβήτη; Μήπως έχετε διαγνωστεί εδώ και…
Το DNA και η διατροφή συνδέονται με τη μακροζωία
Οι τροφές που επιλέγουμε επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας. Τα τελευταία χρόνια, όμως, γίνεται ολοένα και…
5 τροφές που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση που παρατηρείται σε διάφορες παθήσεις, από το μεταβολικό σύνδρομο και τον…
Παχυσαρκία: Παράνομη η απεριόριστη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη στη Γαλλία
«Τέλος» στην απεριόριστη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη βάζει η Γαλλία, σε μία προσπάθεια καταπολέμησης της παχυσαρκίας. Σύμφωνα με…