Κατηγορία
Καλή Υγεία
566 άρθρα
Υπολογισμός θερμίδων: Ποιο λάθος κάνετε
Αν θεωρείτε ότι ο υπολογισμός των θερμίδων που καταναλώνετε καθημερινά είναι μια περιττή διαδικασία, μάλλον πρέπει να επανεξετάσετε…
Τα πολλά γλυκά δεν φέρνουν διαβήτη. Η σημασία της μεσογειακής διατροφής και της άσκησης
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου Ο Διαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία η ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα…
10 συμβουλές για μείωση του στρες στους ανθρώπους με διαβήτη
Οι συμβουλές που θα διαβάσετε παρακάτω είναι αποτέλεσμα της έρευνας Diabetes and Mindfulness (DiaMIND). Η έρευνα καταλήγει πως…
Τα υγιεινά λιπαρά βελτιώνουν την ινσουλινοαντίσταση
Ανάλυση ερευνών αναφέρει ότι Τροφές πλούσιες σε υγιεινά λιπαρά μπορούν να βελτιώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη αν έχουν…
Παχυσαρκία: Το κρέας ισοδύναμο με τη ζάχαρη
H αυξημένη διαθεσιμότητα κρέατος μπορεί ενδεχομένως να συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση παχυσαρκίας παγκοσμίως. Νέα έρευνα αναφέρει ότι το…
Η αεροβική άσκηση σάς κάνει έως 12 χρόνια πιο νέους
Εάν θέλετε να είστε έως 12 χρόνια νεότεροι σε βιολογικό επίπεδο, είναι καλό να ξέρετε ότι μπορείτε. Από…
Καταδύσεις και διαβήτης: ο Ντουέιν Τζόνσον… το τόλμησε!
Ένα ταξίδι στην Τζαμάικα άλλαξε τη ζωή του Ντουέιν Τζόνσον – με την επιστροφή του στο Σικάγο, αποφάσισε…
Κανέλα Κεϋλάνης: οι θεραπευτικές ιδιότητες του μπαχαρικού από τη Σρι Λάνκα
Το Κιννάμωμον το γνήσιον, κοινώς κανέλα Κεϋλάνης, είναι ένα είδος κανέλας που παράγεται κυρίως στη Σρι Λάνκα, γι…
Διαβήτης: η φροντίδα των ποδιών το καλοκαίρι
Ο καιρός ξεγνοιασιάς, ο καιρός για χαλάρωμα και η απαλλαγή από τις καθημερινές σκοτούρες έχουν ήδη χτυπήσει την…
Γιατροί μαθαίνουν να συνταγογραφούν φαγητό ως φάρμακο
Δεν περιμένει κανείς να δει γιατρούς σε κουζίνα. Κανονικά, συναντά κανείς τους νεόφερτους στο νοσοκομείο Swedish Cherry Hill,…