Browsing Category
Καλή Υγεία
600 posts
Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά χρήσιμο εργαλείο στη διαχείριση του βάρους
Οι ειδικοί συμπεραίνουν ότι πληθώρα καλά σχεδιασμένων ελεγχόμενων μελετών σε ανθρώπους δείχνουν ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορεί να…
Χρόνια έλλειψη ύπνου: Με ποιες σοβαρές ασθένειες συνδέεται
Η έλλειψη συγκέντρωσης, η νευρικότητα, οι λιγούρες και το αίσθημα εξάντλησης είναι μερικά μόνο από τα «συμπτώματα» που…
Διαβήτης τύπου 2: Πόσο θα μειώσετε τον κίνδυνο εάν κάνετε συχνά ποδήλατο
Όσοι χρησιμοποιούν συχνά το ποδήλατο, είτε για να γυμναστούν είτε ως μέσο μεταφοράς, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν διαβήτη…
Στέβια vs Ασπαρτάμη
Εναλλακτικά γλυκαντικά υπάρχουν πολλά. Η ασπαρτάμη και η σακχαρίνη είναι τεχνητές, μη θρεπτικές ουσίες. Η στέβια είναι απόλυτα…
Χοληστερόλη διατροφή και διαβήτης
Είναι βαθιά ριζωμένη και όχι μόνο στο λαό αλλά και σε αρκετά μέλη της ιατρικής κοινότητας η αντίληψη…
Εφηβεία και άρνηση Διαβήτη
Tα περισσότερα προβλήματα στο μεγάλο ταξίδι με τον διαβήτη παρουσιάζονται στην περίοδο της εφηβείας. Η περίοδος της εφηβείας…
Πρωινό: Ο ρόλος του στη διαχείριση του διαβήτη
Οι ρυθμοί της ζωής μας και το στρες έχουν οδηγήσει σε μια έξαρση της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη…
Καλοκαίρι δίχως ζάχαρη: Δεν είναι trend, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου
Πώς μπορούμε να ζήσουμε στην καθημερινότητα χωρίς ζάχαρη, ώστε να ρυθμίσουμε το βάρος μας και να σώσουμε την…
Διατροφικοί μύθοι: Τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά αλλά δεν είναι
Οι περισσότερες δίαιτες για απώλεια βάρους προτείνουν τρόφιμα με λίγα λιπαρά και πολλούς υδατάνθρακες. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο…
Παιδική Παχυσαρκία: Υγιεινοί τρόποι αντιμετώπισης
Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσει την παιδική…