Browsing Category
Συνταγές
235 posts
Πολύχρωμη σαλάτα με μαύρα φασόλια και αβοκάντο
Αυτή η σαλάτα με μαύρα φασόλια, φρέσκα λαχανικά και ντρέσινγκ λάιμ είναι γρήγορη, χορταστική και γεμάτη γεύση.
Δροσιστική λεμονάδα με χτυπημένες παγωμένες φράουλες
Ένα ρόφημα δροσερό, ό,τι πρέπει για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες.
Απολαυστικό παγωτό με το σούπερ υγιεινό αβοκάντο
Ένα υπέροχο παγωτό που κάνει καλό και στην υγεία σου.
Banana bread υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Εύκολο, απλό και υγιεινό, μπορείτε να το απολαύσετε χωρίς τύψεις.
Comfort food ζυμαρικά ολικής αλέσεως με σπανάκι και μανιτάρια
Μια απολαυστική και υγιεινή συνταγή για άτομα με διαβήτη
Χριστούγεννα χωρίς ενοχές: 3 συνταγές για μελομακάρονα φιλικά στον διαβήτη που δεν στερούνται τίποτα σε γεύση
Για πολλούς, τα Χριστούγεννα είναι συνώνυμα με τα γλυκά, αλλά για όσους διαχειρίζονται τον διαβήτη ή προσέχουν τα…
Μάφιν βρώμης με μήλο-κανέλα
Eίναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας
Κρεμώδεις γαρίδες πέστο με νιόκι και αρακά
Ένα εύκολο, υγιεινό κι απολαύστικο πιάτο, έτοιμο σε 20 λεπτά
Γιορτάστε γευστικά και φιλικά προς τον διαβήτη τη γιορτή των ερωτευμένων
Ρομαντικό μενού για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για άτομα με διαβήτη
Γευστικό και υγιεινό πρωινό Taco με φέτα, αυγά & σπανάκι
Εύκολο και γρήγορο, αυτό το πρωινό θα σας χορτάσει