Browsing Tag
άσκηση
47 άρθρα
Πώς το να κάθεστε λιγότερο θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Το να σηκώνεστε και να μετακινείστε όλη την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη – δείτε εδώ πώς να αυξήσετε την κίνηση μέσα στη μέρα σας
Οι φορητοί ιχνηλάτες δραστηριότητας μας ενθαρρύνουν να περπατάμε έως και 40 λεπτά περισσότερο κάθε μέρα
Οι ιχνηλάτες γυμναστικής, τα βηματόμετρα και τα έξυπνα ρολόγια μας παρακινούν να ασκούμαστε περισσότερο και να χάσουμε βάρος.
Ιδρώτας και διαβήτης και η μεταξύ τους σύνδεση
Πώς ο διαβήτης σας κάνει να ιδρώνετε;
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο νευροπάθειας στον Τύπο 1
Πώς η άσκηση επηρεάζει την ανάπτυξη νευροπάθειας σύμφωνα με νέα μελέτη στα άτομα με διαβήτη τύπου 1
Τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα γρήγορα
Πώς να κατεβάσετε το σάκχαρο όταν ανεβαίνει σε υψηλά επίπεδα
3 Ιουνίου γιορτάζει το ποδήλατο κι έχεις πολλούς λόγους να το βάλεις στη ζωή σου
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου θυμόμαστε τα ευεργετικά του οφέλη στην υγεία μας
Μερικοί καλοί λόγοι για να βάλετε το Tai Chi στη ζωή σας
Tai Chi – άσκηση, ενδυνάμωση και διαχείριση του άγχους
Βήματα υγείας! Πώς το περπάτημα κάνει καλό και πώς να το αυξήσετε
Μια εύκολη και καθημερινή μορφή άσκησης με πολλαπλά οφέλη
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο: Πώς να βάλετε εύκολα την άσκηση στην καθημερινότητά σας
Επειδή η άσκηση για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 είναι σημαντική, δείτε πώς να την κάνετε ευχάριστη και αποτελεσματική
Η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα συνδέεται με λιγότερες αιχμές γλυκόζης στο αίμα
Την ευεργεσία της άσκησης έρχεται να αναδείξει μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Diabetes Technology & Therapeutics