Browsing Tag
διατροφή
254 άρθρα
Διαβήτης και καρκίνος του προστάτη – όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε
Πρόληψη του καρκίνου του προστάτη: Πώς μπορούν να βοηθήσουν η υγιεινή διατροφή και ο τρόπος ζωής
Η ελάττωση της κατανάλωσης αλατιού κατά ένα γρ. καθημερινά μειώνει τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Nutrition, Prevention & Health
Το φαγητό κατά τη διάρκεια της ημέρας, σε αντίθεση με το βραδινό, μπορεί να ωφελεί την ψυχική υγεία
Μια μελέτη σχετικά με τον χρόνο των γευμάτων διαπίστωσε ότι το βραδινό φαγητό αύξησε την κατάθλιψη και τα επίπεδα διάθεσης άγχους
Πώς η ζάχαρη διαταράσσει το μικροβίωμα κι εξαλείφει την προστασία από την παχυσαρκία και τον διαβήτη
Μελέτη αναδεικνύει τη σημασία του μικροβιώματος για την πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου, του διαβήτη και της παχυσαρκίας
Μήπως κουράστηκες να νιώθεις συνεχώς κούραση – τι μπορεί να φταίει
Οι αιτίες της κόπωσης και οι τρόποι αντιμετώπισής της, για όσους νιώθουν συνεχώς πως το burnout παραμονεύει
Τα 6 καλύτερα σνακ πριν τον ύπνο για άτομα με διαβήτη
Εάν έχετε διαβήτη, πρέπει να έχετε ένα σνακ πριν πάτε για ύπνο; Και αν ναι, τι πρέπει να τσιμπολογήσετε;
10 σούπερ οφέλη για την υγεία που σου προσφέρει το Kale
Από όλα τα σούπερ υγιεινά λαχανικά, το Kale έχει τα πρωτεία ως προς την ωφελιμότητά του
15 λαχανικά χαμηλών υδατανθράκων που αγαπούν οι διατροφολόγοι
Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση
Σαλάτα κοτόπουλου με πεπόνι και ψημένα πεκάν
Πανέμορφη, δροσερή, κρατά το καλοκαίρι στο πιάτο σου
Οι 5 καλύτερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για τον διαβήτη, σύμφωνα με έναν διαιτολόγο
Όσον αφορά τον διαβήτη και τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να προσθέσουμε στη διατροφή μας είναι οι φυτικές ίνες