Browsing Tag
featured
904 posts
Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τη βιταμίνη D και τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
February 6, 2026
Σάκχαρο και καρδιά: Γιατί πρέπει να σταματήσεις να φοβάσαι μόνο τη χοληστερίνη
Το σάκχαρο και η καρδιά έχουν μια σχέση τόσο στενή, που αν το αγνοήσεις, ρισκάρεις την πιο σημαντική σου μηχανή.
February 3, 2026
Ψωμί φιλικό στο διαβήτη: 6 επιλογές που θα «σώσουν» το σάκχαρό σου (και πώς να το εντάξεις στη διατροφή σου χωρίς ενοχές)
Το ψωμί συχνά αποκτά κακή φήμη όταν μιλάμε για διαβήτη. Πολλοί το κόβουν εντελώς, πιστεύοντας ότι ανεβάζει το…
February 2, 2026
Πρωτοποριακή διάγνωση: Διεξάγεται έλεγχος για διαβήτη τύπου 1 σε όλα τα παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο με μια απλή εξέταση αίματος
Χάρη στις επιστημονικές ανακαλύψεις, έχουν πλέον οι γιατροί τα εργαλεία για να εντοπίζουν παιδιά στα πολύ πρώιμα στάδια του διαβήτη τύπου 1.
January 30, 2026
Προδιαβήτης: Πώς 5 απλές συνήθειες οδήγησαν στην αναστροφή της διάγνωσης σε μόλις 12 μήνες
Η ιστορία του Taylor, ενός χρήστη του Reddit, αποτελεί ένα λαμπρό παράδειγμα του πώς μικρές, βιώσιμες αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν στην πλήρη αναστροφή της κατάστασης σε λιγότερο από ένα χρόνο
January 27, 2026
Μπορούν δύο ημέρες βρώμης να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης;
Αυτό υποδεικνύεται από μια δοκιμή του Πανεπιστημίου της Βόννης, η οποία έχει πλέον δημοσιευτεί στο Nature Communications
January 26, 2026
Αναερόβια άσκηση: Ο «κρυφός» σύμμαχος στον διαβήτη – Γιατί τα βάρη (και όχι μόνο) θα αλλάξουν τη ζωή σου
Όπως η αερόβια, έτσι και η αναερόβια άσκηση καίει θερμίδες, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και την ευαισθησία στην ινσουλίνη
January 23, 2026
5 τροφές που αυξάνουν απότομα το σάκχαρο
Με λίγη προσοχή στις επιλογές σου, μπορείς να απολαμβάνεις ακόμα και αυτές τις τροφές χωρίς απότομες “αναταράξεις” στη γλυκόζη και να διατηρείς σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα.
January 21, 2026
Η υπογραφή των μεταβολιτών στο αίμα προσφέρει βελτιωμένη πρόβλεψη του κινδύνου διαβήτη τύπου 2
Νέα μελέτη αποτελεί τη μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη έρευνα των μεταβολικών προφίλ του αίματος που σχετίζονται με τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
January 20, 2026
5 πρωινές συνήθειες για καλύτερη ρύθμιση σακχάρου (και περισσότερη ενέργεια)
Η ρύθμιση του σακχάρου ξεκινάει από τη στιγμή που ξυπνάτε
January 19, 2026