Browsing Tag
γιαούρτι
11 posts
Το No1 σμούθι για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Αυτό το απλό ρόφημα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν το φούσκωμα.
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη; Το FDA λέει ότι μπορεί.
Οι παραγωγοί τροφίμων μπορούν να διαφημίσουν με ασφάλεια ότι η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ανακοίνωσε την Παρασκευή το FDA – με ορισμένες προειδοποιήσεις.
Ποιες τροφές να καταναλώνεις για καλύτερη πρόσληψη προβιοτικών και υγιές έντερο;
Να πώς θα λαμβάνεις τα απαραίτητα «καλά» βακτήρια για το σώμα σου
Δύο διατροφικές αλλαγές που μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
Λιγότερο κόκκινο κρέας σε συνδυασμό με περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα περιορίζουν τον κίνδυνο διαβήτη
Frozen yogurt με ανανά
Ελαφρύ, δροσιστικό, το απολαμβάνεις χωρίς ενοχές
Οι 10 καλύτερες ελληνικές υπερτροφές που αξίζει να προσθέσουμε στη διατροφή μας
Η ελληνική γη μας προσφέρει απλόχερα τροφές που όχι μόνο είναι θρεπτικές, αλλά έχουν αποδειχθεί και θεραπευτικές. Η…
Τα προβιοτικά συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσης, σύμφωνα με νέα έρευνα
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition, Prevention & Health έδειξε ότι τα φαγητά που περιέχουν καλά βακτήρια, όπως…
Smoothie με καλοκαιρινά φρούτα
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 125 θερμίδες, 3 γρ. λίπος, 22 γρ. υδατανθράκων, 6 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλυτζάνι φρέσκα blueberries 1 φλυτζάνι φρέσκιες φράουλες (κομμένες)…
6 απλοί συνδυασμοί τροφών που καταπολεμούν τις φλεγμονές
Οι φλεγμονές είναι μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας σε ξένους εισβολείς, αλλεργιογόνα, γύρη ή άλλες χημικές ουσίες.…
Ψητά Αθηναϊκά Μπέργκερ
Είναι συνηθισμένο όταν ακούμε για σωστή και υγιεινή διατροφή να θεωρούμε ότι απολαύσεις όπως ένα ζουμερό μπέργκερ είναι…