Home Διατροφή Συνταγές

Η διατροφή με δημητριακά ολικής άλεσης και λαχανικά είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να ελέγξετε…

Τα φύλλα του μάνγκο μπορούν να λειτουργήσουν θεραπευτικά για το διαβήτη, την υπέρταση και άλλες ασθένειες, δήλωσε σε…

H σόγια και τα προϊόντα της είναι πηγές ω-6 λιπαρών οξέων, είναι πλούσια σε ασβέστιο, σίδηρο και άλλα…

Είτε θέλετε να το ψήσετε ολόκληρο, είτε να το βάλετε ως βασικό συστατικό σε μια σούπα, είτε να…

Το φαινόμενο της κατανάλωσης φαγητού εκτός σπιτιού είναι σύνηθες τα τελευταία χρόνια και έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις, το…

Το γκρέιπφρουτ και ο ανανάς είναι δύο από τα φρούτα που φημίζονται για τη συμβολή τους στο αδυνάτισμα…

Η φρουκτόζη, το φυσικό γλυκαντικό των φρούτων και η συνθετική εκδοχή της που προστίθεται σε διάφορα τρόφιμα και…

Η κανέλλα μπορεί να βελτιώνει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος και να συμβάλλει σε μια καλύτερη ρύθμιση της γλυκαιμίας…

Ένα φλιτζάνι ζεστή σοκολάτα πριν τον βραδινό ύπνο μπορεί να εμποδίσει την εκδήλωση διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα που…

Τα φιστίκια μπορεί να έχουν προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης διαβήτη, αναφέρει νέα έρευνα. Τα φιστίκια είναι πλούσια…