Πως ο διαβήτης επηρεάζει τη διάθεσή μας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σάκχαρο παίζει σημαντικό ρόλο στο πως αισθανόμαστε σωματικά και συναισθηματικά. Ακόμα και άνθρωποι με «φυσιολογικά» επίπεδα σακχάρου συχνά αντιμετωπίζουν μεταβολές στη διάθεση, κατάθλιψη και άγχος. Ωστόσο, για τους ανθρώπους με διαβήτη υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να τους επηρεάσουν τη διάθεση, είτε βραχυχρόνια, είτε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η ενσωμάτωση των αρχών του mindfulness στην εκπαίδευση του διαβήτη βοηθά στο γλυκαιμικό έλεγχο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η πρακτική του mindfulness (επίγνωση) και συστημάτων που έχουν ως βάση τους την αποδοχή, δεν αποτελούν μέρος της σύγχρονης ιατρικής, όμως πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η ενσωμάτωση αυτών των πρακτικών στην εκπαίδευση του διαβήτη, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του στρες και σε χαμηλότερα επίπεδα HbA1c. Η έρευνα, που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Νέα έρευνα συνδέει τη βαριά κατάθλιψη με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στομαχικών ελκών
Η κατάθλιψη συνδέεται με την εμφάνιση στομαχικών ελκών, σύμφωνα με τα πορίσματα της μεγαλύτερης έρευνας που πραγματοποιήθηκε σχετικά με τους γενετικούς παράγοντες που επηρεάζουν έλκος του πεπτικού συστήματος. Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Queensland (UQ), ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν πως η λειτουργία του εγκεφάλου συνδέεται στενά με τη λειτουργία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τι είναι ο ασταθής διαβήτης
Ο όρος ασταθής διαβήτης (brittle diabetes) χρησιμοποιείται για ένα τύπο διαβήτη ο οποίος είναι πολύ δύσκολο να ελεγχθεί. Πρόκειται για έναν όρο που έχει συζητηθεί πολύ στην ενδοκρινολογική κοινότητα, αφού οι διακυμάνσεις του σακχάρου μπορεί εύκολα να εξηγηθούν με μια λανθασμένη δοσολογία ινσουλίνης. Κάποιοι πιστεύουν ότι πρόκειται για έναν ξεπερασμένο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το περπάτημα βοηθά στη ρύθμιση της γλυκόζης και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία
Το περπάτημα είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μορφές άσκησης, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι άσκηση για την οποία δεν χρειάζονται ακριβά μηχανήματα και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιοδήποτε σημείο την οποιαδήποτε στιγμή. Το περπάτημα αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς βελτιώνοντας την ροή του αίματος και χαμηλώνοντας την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η αντίσταση στην ινσουλίνη σχετίζεται με βαριά κατάθλιψη
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Psychiatry, η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι σύμφωνα με τα ευρήματα, η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι ένας βιοδείκτης κατάθλιψης που σχετίζεται με μια κατάσταση και όχι με κάποιο χαρακτηριστικό. «Ο χαρακτηρισμός αυτών των συσχετίσεων αποτελεί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα προβιοτικά συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσης, σύμφωνα με νέα έρευνα
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMJ Nutrition, Prevention & Health έδειξε ότι τα φαγητά που περιέχουν καλά βακτήρια, όπως τα προβιοτικά, καθώς και τα φαγητά που περιέχουν βακτήρια που στηρίζουν τη δράση των καλών βακτηρίων, όπως τα πρεβιοτικά, μπορεί να ωφελούν την υγεία και με άλλους τρόπους πέρα από την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Rhodiola Rosea (ραντιόλα ροσέα)
Η ραντιόλα είναι ένα προσαρμογόνο βότανο που καίει το λίπος, ενισχύει την ενέργεια και τον εγκέφαλο. Τα προσαρμογόνα είναι μια ομάδα φυτών που βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί στην σωματική, χημική και περιβαλλοντική πίεση. Η ραντιόλα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προσαρμογόνα βότανα επειδή περιέχει δραστικές ενώσεις όπως... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη κύησης αποκαλύπτει νέα έρευνα
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMJ Journal πρόσφατα, η πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κύησης αυξάνεται με τη λήψη αντικαταθλιπτικών, ενώ ακόμη πιο αυξημένος ήταν ο κίνδυνος με τη λήψη των αντικαταθλιπτικών ουσιών venlafaxine και amitriptyline. Αν και η έρευνα δείχνει ότι υπάρχει μια σύνδεση, ωστόσο δεν αποδεικνύει απαραίτητα ότι τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κόπωση
Το σύνδρομο κόπωσης του διαβήτη είναι μια κατάσταση που οι ερευνητές μελετούν συνεχώς, ώστε να κατανοήσουν καλύτερα πώς οι ασθενείς διαχειρίζονται τον “φαύλο κύκλο” των συναισθημάτων και/ή σωματικών απαιτήσεων του διαβήτη. Σύμφωνα με το Medical News Today, μερικοί από τους λόγους που τα άτομα με διαβήτη μπορεί να παθαίνουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.