Browsing Tag
κούραση
11 άρθρα
Πώς η ψυχική αντοχή θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πιο εύκολα τον διαβήτη
Πέντε τρόποι για να χτίσετε ψυχική ανθεκτικότητα, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα
9 Ιανουαρίου, 2023
Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου για να ξεπεράσεις το αίσθημα κόπωσης
Ακόμα και η «ξεκούραση» μπορεί να περάσει από το πιάτο σου
30 Νοεμβρίου, 2022
Ποια οφέλη παρέχει στον οργανισμό μας η διακοπή της κατανάλωσης καφεΐνης
Τι αλλάζει στη ζωή μας όταν σταματάμε να πίνουμε καφέ;
17 Νοεμβρίου, 2022
Μήπως κουράστηκες να νιώθεις συνεχώς κούραση – τι μπορεί να φταίει
Οι αιτίες της κόπωσης και οι τρόποι αντιμετώπισής της, για όσους νιώθουν συνεχώς πως το burnout παραμονεύει
9 Σεπτεμβρίου, 2022
Οκτώ τροφές που θα φορτίσουν τις μπαταρίες ενέργειάς σου
Όταν το μεσημέρι νιώθεις να πέφτει επικίνδυνα η ενέργεια σου και η πρώτη σου σκέψη είναι «ένας καφές»
8 Σεπτεμβρίου, 2022
7 στρατηγικές που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε την αβεβαιότητα της ζωής
Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να ζουν κάτω από καταστάσεις που προκαλούν τόσο μεγάλη αβεβαιότητα. Ο εγκέφαλός…
23 Οκτωβρίου, 2020
Η ημέρα ενός ατόμου με διαβήτη τύπου 1
Πως περιγράφεις κάτι που είναι τόσο δύσκολο να καταλάβουν οι άλλοι; Κάτι που μπορεί και η ίδια να…
4 Δεκεμβρίου, 2019
Κανείς δεν ξέρει τι θα πει διαβήτης…
Ξύπνησα με το στόμα μου ξερό και με μια τρομερή δίψα. Η αντλία μου ακόμη μου χορηγεί ινσουλίνη.…
22 Νοεμβρίου, 2019
Γιατί το 80% των ανθρώπων παρουσιάζει έλλειψη μαγνησίου
Η ανεπάρκεια μαγνησίου συχνά διαγιγνώσκεται εσφαλμένα επειδή δεν εμφανίζεται στις εξετάσεις αίματος – μόνο το 1% του μαγνησίου…
6 Αυγούστου, 2018
Η Διαφορά της Χρόνιας Κούρασης από το Απλό «Είμαι Κουρασμένος-η» Μέσα από Ένα Comic
Όλοι οι άνθρωποι με χρόνια νοσήματα και ιδιαίτερα όσοι νοσούν με διαβήτη, έρχονται συχνά αντιμέτωποι με την κούραση.…
7 Ιουλίου, 2017