Browsing Tag
μαγνήσιο
6 άρθρα
Με δύναμη από την Ιαπωνία – 5 top τροφές για μακροζωία
Μια διατροφολόγος από την Ιαπωνία, όπου ζουν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο, προτείνει 5 τροφές μακροζωίας που τρώνε κάθε μέρα
9 Μαρτίου, 2023
Ο διατροφικός θησαυρός της μπανάνας και τα σημαντικά της οφέλη στην υγεία
Έχεις πολλούς λόγους για να βάλεις την μπανάνα στη διατροφή σου
20 Ιανουαρίου, 2023
Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου για να ξεπεράσεις το αίσθημα κόπωσης
Ακόμα και η «ξεκούραση» μπορεί να περάσει από το πιάτο σου
30 Νοεμβρίου, 2022
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους ηλεκτρολύτες
Θα έχετε πιθανά ακούσει τον όρο ηλεκτρολύτες. Μπορεί να τους γνωρίζετε ως κάτι το οποίο πρέπει να αναπληρώνουν…
1 Δεκεμβρίου, 2021
Τι είδους βιταμίνες πρέπει να παίρνει ένα άτομο με διαβήτη;
Οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν ειδικές απαιτήσεις στο διαιτολόγιο τους, σίγουρα, αλλά αυτό που προσπερνούν πολλοί είναι ότι…
29 Αυγούστου, 2018
Γιατί το 80% των ανθρώπων παρουσιάζει έλλειψη μαγνησίου
Η ανεπάρκεια μαγνησίου συχνά διαγιγνώσκεται εσφαλμένα επειδή δεν εμφανίζεται στις εξετάσεις αίματος – μόνο το 1% του μαγνησίου…
6 Αυγούστου, 2018