Browsing Tag
οφέλη
32 άρθρα
Μάνγκο: το εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ του
Γευστικό, εξωτικό και εξαιρετικά ωφέλιμο – όλα όσα θες να ξέρεις για το μάνγκο
Μελιτζάνα: Μάθε όλα όσα θες να ξέρεις για το πιο ωφέλιμο λαχανικό αυτής της εποχής
Άλλο ένα ωφέλιμο λαχανικό που είναι απαραίτητο στη διατροφή σου
Κολοκύθι: Όλα όσα θες να ξέρεις για τα πολλά οφέλη αυτού του πεντανόστιμου λαχανικού
Βραστό, ψητό, τηγανητό, σε σαλάτα, γεμιστό, το κολοκύθι είναι πάντα απολαυστικό
Φρούτα και λαχανικά του Αυγούστου
Αυτή η εποχή του χρόνου είναι γεμάτη δροσιστικά, ζουμερά και θρεπτικά φρούτα και λαχανικά. Οι περισσότεροι στις διακοπές…
Αμερικανοί ερευνητές αποκαλύπτουν πως ο κάθε άνθρωπος ωφελείται από την άσκηση με διαφορετικό τρόπο
Μια ομάδα ακαδημαϊκών με βάση τη Βοστόνη πρόσφατα ξεκίνησαν μια λεπτομερή έρευνα σχετικά με το πως η άσκηση…
Τα οφέλη του καλαμποκιού στην υγεία
Το καλαμπόκι είναι δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Το καλαμπόκι άρχισε να καλλιεργείται σε…
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και τα χαμηλά ποσοστά γλυκόζης μετά το γεύμα
Δεν είναι η πρώτη φορά που ακούμε για τα οφέλη του ελαιόλαδου στην υγεία. Αποτελεί τη βάση της…
Έλαιο νυχτολούλουδου
Το έλαιο του νυχτολούλουδου βγαίνει από τους σπόρους του νυχτολούλουδου (oenothera biennis), ενός φυτού που ευδοκιμεί στη Βόρειο…
Νέες κατευθυντήριες από την ADA και την EASD για τη διαχείριση του Διαβήτη τύπου 2 – Έμφαση στην καρδιά και τα νεφρά.
Πρόσφατα, η Αμερικανική Ομοσπονδία Διαβήτη (ADA) και η Ευρωπαϊκή Ένωση για την Μελέτη του Διαβήτη (EASD) δημοσίευσαν νέες κατευθυντήριες γραμμές…
Η μέλισσα, το πολυτιμότερο ον στον πλανήτη, είναι πλέον είδος προς εξαφάνιση
Στην τελευταία συνάντηση της Βασιλικής Γεωγραφικής Εταιρείας του Λονδίνου, το Ινστιτούτο Γεωπαρακολούθησης κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι οι μέλισσες…