Browsing Tag
ωμέγα 3
5 posts
Οι 8 καλύτερες μεσογειακές τροφές για την καρδιά
Αυτές οι τροφές καθιστούν εύκολη και νόστιμη την υιοθέτηση μιας μεσογειακής διατροφής για μια υγιή καρδιά.
Τα ωμέγα-3 από τα θαλασσινά συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο νεφρικής νόσου
Η κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από τα θαλασσινά συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο σε σύγκριση με τις φυτικές μορφές ωμέγα-3
Με δύναμη από την Ιαπωνία – 5 top τροφές για μακροζωία
Μια διατροφολόγος από την Ιαπωνία, όπου ζουν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο, προτείνει 5 τροφές μακροζωίας που τρώνε κάθε μέρα
Τα επίπεδα ωμέγα-3 συνδέονται με καλύτερη υγεία του εγκεφάλου στη μέση ηλικία
Πώς τα ωμέγα-3 προστατεύουν τον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε
Τα ωμέγα 3 λιπαρά μειώνουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σε άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ του αίματος, συγκεκριμένα της χοληστερόλης και των επιπέδων των τριγλυκεριδίων, προστατεύει από την…