online σύσκεψη
Η γυμναστική «σύμμαχος» στην πρόληψη και αντιμετώπιση του διαβήτη
Τι πρέπει να ξέρετε για την κοιλιοκάκη
Η κοιλιοκάκη, γνωστή και ως «εντεροπάθεια από γλουτένη» είναι μια πανάρχαια ασθένεια.
Η καλύτερη δίαιτα: Πολλές πρωτεΐνες – λίγοι υδατάνθρακες
Αν έχετε χάσει κιλά και προσπαθείτε να μην τα ξαναπάρετε, θα σας βοηθήσει να κόψετε τους πολλούς επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το λευκό ψωμί και το άσπρο ρύζι, και να τρώτε περισσότερες πρωτεΐνες, όπως άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά με λίγα λιπαρά και όσπρια.
Οι φυτικές ίνες «θωρακίζουν» τους εφήβους
Oι έφηβοι που καταναλώνουν συχνά τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως π.χ. λαχανικά, μαύρο ψωμί ή άλλα προϊόντα ολικής άλεσης, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.
Διαβαίνοντας τους αιώνες – Από το θάνατο στη ζωή
Δέσμη μέτρων θα προωθήσει την καθημερινή άσκηση
Δέσμη μέτρων για την αλλαγή της φιλοσοφίας των ελλήνων σχετικά με την καθημερινή άσκηση, εξαγγέλθηκε από το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.
Έρευνα συνδέει το αυξημένο σάκχαρο με τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Yeshiva.
Πολλά, συχνά και μικρά γεύματα, προλαμβάνουν την παχυσαρκία
Τα παχύσαρκα άτομα τρώνε λιγότερο συχνά από τα άτομα με φυσιολογικό βάρος, αλλά εξακολουθούν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες και να είναι λιγότερο σωματικά δραστήριοι κατά τη διάρκεια της ημέρας
Ένα διαβητικό χωριό στην καρδιά της πόλης!
Το πεδίο του Άρεως μετατράπηκε στο πρώτο «Διαβητικό Χωριό» της Ευρώπης, σε έναν χώρο αφιερωμένο στον τρόπο ζωής, την ενημέρωση και την εκπαίδευση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα του Σακχαρώδη Διαβήτη.
Φόρο στη ζάχαρη προτείνουν επιστήμονες υγείας
Πρέπει να μπει φόρος στη ζάχαρη όπως ισχύει στο αλκοόλ και τον καπνό, επειδή είναι επιβλαβής για την υγεία και εθιστική για τον οργανισμό.