Browsing Tag
Συνταγή
107 άρθρα
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με λίγες θερμίδες
Χρήσιμες πληροφορίες Απαιτούμενος χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 2/5 Κόστος: 1/5 Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα Μερίδα: 1/10 συνταγής Θερμίδες:…
Ντολμαδάκια Νηστίσιμα
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 8 Απαιτούμενος χρόνος: 90′ Βαθμός δυσκολίας: 3/5 Κόστος: 1/5 Υλικά 1/2 κιλό αμπελόφυλλα φρέσκα ή…
Χταπόδι με πιπεριές
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος χρόνος: 90′ Βαθμός δυσκολίας: 3/5 Κόστος: 2/5 Υλικά 1 χταπόδι 1/2 κιλού περίπου…
Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με σάλτσα Σοκολάτας Stevia
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 6 Απαιτούμενος χρόνος: 90′ Βαθμός δυσκολίας: 3/5 Κόστος: 2/5 Υλικά 120γρ.ηλιέλαιο 100γρ.σιμιγδάλι χοντρό 100γρ.σιμιγδάλι ψιλό…
Πιλάφι με σιτάρι και σάλτσα ντομάτας
Ιδανικό φαγητό για όσους πάσχουν από διαβήτη ή έχουν δυσανεξία στη γλουτένη… Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος χρόνος:…
Cheese-Cake Βύσσινο με stevia
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 6 Απαιτούμενος χρόνος: 120′ Βαθμός δυσκολίας: 4/5 Κόστος: 2/5 Υλικά Υλικά για Κρέμα Τυριού 290γρ.…
Ντομάτες με μανιτάρια
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Απαιτούμενος χρόνος: 90′ Βαθμός δυσκολίας: 3/5 Κόστος: 2/5 Υλικά 4 καλές ντομάτες (1 κιλό)…
Πουρές λαχανικών με κουνουπίδι
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 4 Θερμίδες: 123 Υδατάνθρακες: 13g / Μερίδα Απαιτούμενος χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 1/5…
Φρέσκα φασολάκια με ξινομυζήθρα και καρύδια
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 6 Απαιτούμενος χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Κόστος: 1/5 Υλικά 800 γρ. φρέσκα φασολάκια (ή…
Γλύκισμα με μήλα
Χρήσιμες πληροφορίες Μερίδες: 8 Απαιτούμενος χρόνος: 30′ Βαθμός δυσκολίας: 1/5 Διαθρεπτικά Στοιχεία Ανά Μερίδα 100γρ. Ενέργεια 38 kcal…