Ύπνος & διαβήτης: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποδεικνύει ότι ο ύπνος –και συγκεκριμένα η διάρκεια του ύπνου– παίζει σημαντικότατο ρόλο στη διαδικασία εκδήλωσης του διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη βασίστηκε δείγμα 59.031 γυναικών μέσης και τρίτης ηλικίας (55 έως 83 ετών) και είχε συνολική διάρκεια 14 έτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Υπάρχει πρόληψη του Διαβήτη τύπου 1;
Πολύ συχνά μιλούμε για την πρόληψη της μάστιγας του διαβήτη τύπου 2, προωθώντας αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως την έναρξη σωματικής άσκησης, τη βελτίωση της διατροφής, την υγιεινή του ύπνου και τη φαρμακευτική πρόληψη. Όλα αυτά είναι χιλιοειπωμένα, αν και ανεκτίμητης αξίας. Τί γίνεται όμως με τον Σακχαρώδη Διαβήτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Θέλω τατουάζ και piercing, αλλά έχω διαβήτη!
Η δερματοστιξία, ή αλλιώς τατουάζ, είναι μια πανάρχαια πρακτική που την συναντάμε σε πολλά μέρη μέρη του κόσμου και σε πολλές ιστορικές περιόδους. Σήμερα, παραμένει η δημοφιλέστερη τεχνική διακόσμησης του ανθρώπινου σώματος παγκοσμίως. Ενδεικτικά, το 24% των Αμερικανών, το 12% των Άγγλων και το 9% των Γερμανών φέρουν στο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αεροβική και άρση βαρών μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες!

H αερόβια άσκηση και η άρση βαρών βοηθούν τις γυναίκες ώστε να μην παρουσιάσουν διαβήτη τύπου 2.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και ζάχαρο!

Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη -χάρη στις πολυφαινόλες του!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ο διαβήτης τύπου 2 μειώνεται σε γειτονιές με πάρκα και υγιεινές τροφές
Διαβήτης Τύπου 2: Γειτονιές με εύκολη πρόσβαση σε υγιεινές τροφές και ασφαλή μέρη για άσκηση μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσουν τους κατοίκους να μειώσουν τον κίνδυνο, υποδεικνύει νέα έρευνα. Η έρευνα ανακάλυψε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη ήταν 12% χαμηλότερος σε γειτονιές με πρόσβαση σε υγιεινές τροφές. Οι ερευνητές ανακάλυψαν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Όχι στο παρατεταμένο καθισιό, για διαβήτη και άλλες επιπλοκές
Άνθρωποι που εργάζονται σε γραφείο πρέπει να δαπανούν τουλάχιστον 2 ώρες τη μέρα όρθιοι, προκειμένου να αντιμετωπίσουν ποικίλα προβλήματα υγείας που οφείλονται στο παρατεταμένο καθισιό, τονίζουν γιατροί. Κατά μέσο όρο ένας άνθρωπος κάθεται για 9 ώρες τη μέρα, αριθμός που αντιστοιχεί στο 60% του χρόνου που είναι ξύπνιος μέσα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η έκθεση στην ηχορύπανση του δρόμου συνδέεται με το διαβήτη τύπου 2
Μια νέα μελέτη προτείνει πως το στρες που βιώνουμε από την καθημερινή έκθεσή μας στην ηχορύπανση από το δρόμο μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Occupational and Environmental Medicine», και προτείνει πως οι άνθρωποι που εκτίθενται συχνότερα στην κίνηση στο δρόμο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης, υπέρταση και χοληστερίνη φαίνονται στα μάτια
Ο οφθαλμίατρος δεν είναι σε θέση να εντοπίσει μόνο τη μυωπία και τον αστιγματισμό αλλά και άλλους ανησυχητικούς δείκτες υγείας, καθώς μια δυσλειτουργία, όπως για παράδειγμα τα αυξημένα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να «αντανακλάται» στα μάτια μας. 1. Διαβήτης Ο διαβήτης επιφέρει σταδιακές αλλοιώσεις στην όραση εάν δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η μέτρια έκθεση στον ήλιο καταπολέμα παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2
Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό. Μελέτη που έγινε στα Πανεπιστήμια του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον αναφορικά με την επίδραση του ήλιου στην υγεία έδειξε ότι η μέτρια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία βοηθά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.