Κατηγορία
Συμβουλές Δρ. Φαίδων Λίντμπεργκ
15 άρθρα
Προλάβετε την γρίπη και το κρυολόγημα με επαρκή βιταμίνη D
Η βιταμίνη D, που παράγεται στο δέρμα μας όταν εκτίθεται στο φως του ήλιου έχει τεράστια σημασία για…
'Εχετε παιδευτεί να χάσετε βάρος με δίαιτες χωρίς μόνιμο αποτέλεσμα;
O Φαίδων Λίντμπεργκ, Παθολόγος-Διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα μεταβολισμού, που διευθύνει τις Dr. Lindberg’s Clinics σε τέσσερις πόλεις της…
Συνέντευξη Fedon Lindberg – Μεσογειακή Διατροφή και Eurodiet
Κ. Lindberg, είστε υπέρμαχος της Μεσογειακής διατροφής οπως και της μεθόδου Eurodiet. Πείτε μας λίγα λόγια. Οπως γνωρίζετε…
Κατεψυγμένα λαχανικά και ωμοί ξηροί καρπoί
Όσο και αν αυτό φαίνεται περίεργο, όντως τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι πιο υγιεινά, αν και συνήθως τα φρέσκα…
Τα μυστικά της Δίαιτας Λίντμπεργκ – Ορμονική ισορροπία
Το κύριο χαρακτηριστικό της δίαιτας Λίντμπεργκ είναι η ισορροπία μεταξύ πρωτεινών, υδατανθράκων και υγιεινών λιπαρών με έμφαση στο…