Ποιοι διατροφικοί μύθοι βάζουν εμπόδια στο αδυνάτισμα;
Το καλοκαίρι πλησιάζει και το όνειρο για ένα καλλίγραμμο σώμα θέλετε φέτος να γίνει πραγματικότητα. Μολονότι όμως προσπαθείτε να χάσετε βάρος, με διατροφικές στερήσεις και εντατική γυμναστική, δεν τα έχετε καταφέρει. Αναρωτιέστε γιατί; Μήπως, γιατί εξακολουθείτε να πιστεύετε σε διατροφικούς μύθους; «Τις τελευταίες δεκαετίες, οι άνθρωποι ακολουθώντας τις οδηγίες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Υπάρχει υγιές πάχος; Τι λένε οι επιστήμονες
Επιστήμονες είχαν υποστηρίξει στο παρελθόν ότι αν ένας παχύσαρκος άνθρωπος έχει τα κατάλληλα γονίδια, τότε είναι όντως δυνατό να είναι και υγιής. Τον μύθο ότι οι παχύσαρκοι μπορούν να είναι μεταβολικά υγιείς, έρχεται να καταρρίψει μια νέα βρετανική έρευνα. Η μελέτη συμπέρανε ότι οι λεγόμενοι «παχείς αλλά υγιείς» στην... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κατανόηση και Παχυσαρκία
Οσα άρθρα κι αν γράψω, όλα, πάντα, έχουν την ίδια κατάληξη: πόσο απαραίτητο και σημαντικό είναι ο άνθρωπος με διαταραχή βάρους να αντιληφθεί τι συμβαίνει, ποιο είναι το πρόβλημά του. Πόσο έχει να κατανοήσει τις διατροφικές του συμπεριφορές και να τις αποδεχθεί. Κατ’ αρχήν και κατ’ ουσίαν τις πολυφαγίες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί είναι πιο επικίνδυνο από το λίπος στο υπόλοιπο σώμα
Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι απειλητική για την υγεία, όμως οι κίνδυνοι ποικίλλουν ανάλογα με το σημείο του σώματος στο οποίο «αποθηκεύεται» η περίσσεια ενέργεια. Το λίπος συγκεκριμένα στην κοιλιά επιβαρύνει σημαντικά τα διάφορα συστήματα και όργανα και έχει δύο μορφές. Τα δύο είδη λίπους που υπάρχουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας για όσους τρώνε με κλειστή την τηλεόραση
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, δείχνει πως το ποσοστό παχυσαρκίας είναι χαμηλότερο μεταξύ των ενηλίκων που καταναλώνουν σπιτικό φαγητό και δεν παρακολουθούν τηλεόραση κατά τη διάρκεια του δείπνου. Για τους σκοπούς της μελέτης οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Υπάρχει φάρμακο για την παχυσαρκία!
Σύντομα αναμένεται στη χώρα μας το μοναδικό φάρμακο κατά της παχυσαρκίας! Πρόκειται για το συνδυασμό βουπροπιόνης/ναλτρεξόνης που κυκλοφορεί ήδη στις ΗΠΑ αλλά και σε κάποιες ευρωπαϊκές χώρες. Το καινοτόμο σκεύασμα επιδρά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, μειώνοντας το αίσθημα πείνας και ελέγχοντας το αίσθημα της απόλαυσης από την κατανάλωση φαγητού.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Δεν μπορώ να αδυνατίσω: Τι φταίει;
Συντάκτης: Αλίκη Πανοπούλου Δυστυχώς η πραγματικότητα του παχύσαρκου είναι πολύ σκληρή, και σήμερα θα ξεκινήσω περιγράφοντας αυτή τη σκληρή πραγματικότητα. Είναι πάρα πολύ δύσκολο να αδυνατίσει κανείς. Σχεδόν ακατόρθωτο, και κάθε φορά που το συνειδητοποιεί ο άνθρωπος με διαταραχή βάρους απογοητεύεται τόσο βαθιά που κρύβει την αλήθεια πιο πολύ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η παχυσαρκία καθορίζεται πριν από τη γέννηση ενός παιδιού
της Ανθής Αγγελοπούλου Η παχυσαρκία ενός παιδιού καθορίζεται πριν ακόμα γεννηθεί σύμφωνα με τους επιστήμονες. Όπως ανέφερε η παιδίατρος, παιδογαστρεντερολόγος –Ηπατολόγος, επίκουρη καθηγήτρια Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, κ. Αίγλη Ζέλλου, μιλώντας σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος με θέμα «Η διατροφή στην Βρεφική και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η επαφή με την φύση μειώνει την κατάθλιψη και την παχυσαρκία σύμφωνα με Ευρωπαϊκή έρευνα
Η έκθεση ενημερώνει πως τα δέντρα και οι πράσινοι χώροι λειτουργούν ευεργετικά για τον άνθρωπο, αυξάνοντας την ψυχική ευεξία και μειώνοντας τις αλλεργίες. Οι άνθρωποι που ζουν κοντά στην φύση είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν παχύσαρκοι, απαθείς και εξαρτώμενοι από αντί-καταθλιπτικά χάπια, σύμφωνα με αυτήν την μελέτη. Οι Σκοτσέζοι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Δεν Μπορείτε να Αδυνατίσετε; Ίσως δεν Φταίει Μόνο η Διατροφή
Η παχυσαρκία σημειώνει αύξηση τα τελευταία χρόνια παντού στον κόσμο – αρκεί να αναφέρουμε το γεγονός πως ο αριθμός των παχύσαρκων ανθρώπων, διπλασιάστηκε από το 1980 μέχρι το 2008. Μάλιστα, το 60-75% του πληθυσμού στις ΗΠΑ είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Για πολλούς ανθρώπους, ο αγώνας να πετύχουν ένα υγιές... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.