Ο Δρ Φαίδων Λίντμπεργκ, παθολόγος-διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα διατροφής, μίλησε στην κάμερα του Body in Balance Greece κατά τη διάρκεια του 3ου Forum Υγείας, που διοργανώθηκε στο Ζάππειο Μέγαρο. Αναφέρθηκε στη μακροζωία, την ευεξία, κάποιες αλλαγές που πρέπει να κάνουμε στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να είναι καλύτερη. Επιπλέον τόνισε τα θετικά μιας νέας διατροφής, στα μεσογειακά πρότυπα με λιγότερα άμυλα και σάκχαρα, ενώ έδωσε συμβουλές υγείας για τους άντρες και τις γυναίκες βάσει του φύλου τους.
Ο Δρ Λίντμπεργκ, διαμένει και εργάζεται στη Νορβηγία, οπότε έχει ζήσει και τους δυο πολιτισμούς, όσον αφορά την καθημερινότητα, τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες και εξηγεί τις διαφορές μεταξύ Ελλάδας και Νορβηγίας, ενώ δίνει έμφαση στα αρνητικά σημεία που έχει φέρει η οικονομική κρίση στην υγεία των Ελλήνων.
https://www.facebook.com/dyoforum/videos/1501959469914562/
Σχετικά άρθρα
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο του διαβήτη, σύμφωνα με νέα μελέτη
Το βόειο κρέας και το αρνί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σιδήρου, ένα μέταλλο που συνδέεται με την “ενεργοποίηση” του…
Ιστοί που μπορούν να αναγεννηθούν μέσω της διατροφής
Αναδημοσιεύουμε απόσπασμα από το πολύ ενδιαφέρον άρθρο της “Εναλλακτικής Δράσης“, για την αναγέννηση των ιστών του σώματος μέσα…
Γνωρίστε τα GOJI BERRIES, το θαύμα το φύσης
Το Νο 1 ελιξίριο υγείας και μακροζωίας Από τα 8.000 τρόφιμα και βότανα, που είναι γνωστά στο Θιβέτ…
Άνοια: Η βιταμίνη που μπορεί να την κρατήσει μακριά
«Η προηγούμενη λήψη συμπληρωμάτων της συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την άνοια» – Ποιες ομάδες…