Ο Δρ Φαίδων Λίντμπεργκ, παθολόγος-διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα διατροφής, μίλησε στην κάμερα του Body in Balance Greece κατά τη διάρκεια του 3ου Forum Υγείας, που διοργανώθηκε στο Ζάππειο Μέγαρο. Αναφέρθηκε στη μακροζωία, την ευεξία, κάποιες αλλαγές που πρέπει να κάνουμε στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να είναι καλύτερη. Επιπλέον τόνισε τα θετικά μιας νέας διατροφής, στα μεσογειακά πρότυπα με λιγότερα άμυλα και σάκχαρα, ενώ έδωσε συμβουλές υγείας για τους άντρες και τις γυναίκες βάσει του φύλου τους.
Ο Δρ Λίντμπεργκ, διαμένει και εργάζεται στη Νορβηγία, οπότε έχει ζήσει και τους δυο πολιτισμούς, όσον αφορά την καθημερινότητα, τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες και εξηγεί τις διαφορές μεταξύ Ελλάδας και Νορβηγίας, ενώ δίνει έμφαση στα αρνητικά σημεία που έχει φέρει η οικονομική κρίση στην υγεία των Ελλήνων.
https://www.facebook.com/dyoforum/videos/1501959469914562/
Σχετικά άρθρα
Ασβέστιο και βιταμίνη D προφυλάσσουν από το υψηλό σάκχαρο στην εγκυμοσύνη
Η χορήγηση συμπληρώματος ασβεστίου και βιταμίνης D σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη κύησης, σχετίζεται με σημαντική βελτίωση δεικτών μεταβολισμού των υδατανθράκων και των λιπιδίων σύμφωνα με νέα μελέτη
Το κριθάρι «σύμμαχος» στην πρόληψη του διαβήτη
Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Nutrition, φαίνεται πως το κριθάρι…
Το κόκκινο κρέας αυξάνει τις πιθανότητες για διαβήτη 2
Δυο κομμάτια μπέικον, ένα hot dog ή μια μερίδα έτοιμου κρέατος καθημερινά, φάνηκε να αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο…
Στέβια vs Ασπαρτάμη
Εναλλακτικά γλυκαντικά υπάρχουν πολλά. Η ασπαρτάμη και η σακχαρίνη είναι τεχνητές, μη θρεπτικές ουσίες. Η στέβια είναι απόλυτα…