Τα καλοκαιρινά μπάνια έχουν ήδη ξεκινήσει, όμως φέτος οι ρυθμοί θα είναι διαφορετικοί από κάθε άλλη χρονιά.
Γνωρίζουμε ότι το σημαντικότερο μέτρο για να αποφύγουμε πιθανή μόλυνση με COVID-19 είναι η απόσταση, γι’ αυτό και στην παραλία είναι σημαντικό να τηρηθούν οι αποστάσεις που τηρούνται και σε οποιοδήποτε άλλο χώρο.
Φέτος, η εικόνα της ασφυκτικά γεμάτης παραλίας είναι κάτι που δεν πρέπει να συναντήσουμε, γι’ αυτό και στις οργανωμένες παραλίες έχει υπάρξει πρόβλεψη για τοποθέτηση ξαπλώστρας και ομπρέλας σε απόσταση ασφαλείας από την επόμενη, ενώ στις μη οργανωμένες παραλίες θα πρέπει να επιλέγουμε ασφαλή σημεία για να καθίσουμε.
Ανά πάσα στιγμή, διατηρούμε απόσταση 2 μέτρων από άλλα άτομα γι’ αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγουμε τις γεμάτες παραλίες, ενώ επιλέγουμε να πάμε για μπάνιο τις καθημερινές και σε ώρες που δεν έχει πολύ κόσμο. Στην παραλία επιτρέπεται η ατομική άσκηση, όμως απαγορεύονται τα ομαδικά αθλήματα που απαιτούν σωματική επαφή. Την επίβλεψη για τη διατήρηση της ασφάλειας στις παραλίες έχει η Ελληνική Αστυνομία.
Μιας και στην Ελλάδα το καλοκαίρι οι θερμοκρασίες συχνά είναι ιδιαίτερα υψηλές, είναι σημαντικό να προστατευτούμε και από τη ζέστη, αποφεύγοντας την έκθεση στον ήλιο, παραμένοντας όσο το δυνατόν περισσότερο σε δροσερό μέρος ενώ ενυδατωνόμαστε συχνά.
Η εγρήγορση είναι αυτό που θα μας διατηρήσει φέτος ασφαλείς ώστε να μπορέσουμε να ευχαριστηθούμε το καλοκαίρι μας μετά από μια δύσκολη διαδικασία την οποία όμως μέχρι τώρα έχουμε καταφέρει να την περάσουμε με επιτυχία.
Glykouli.gr
Σχετικά άρθρα
Ποια είναι η σύνδεση του πόνου με τον διαβήτη και πώς να έχετε τη μεγαλύτερη δυνατή ανακούφιση
Συνήθειες, προφυλάξεις και καθημερινά tips για να διαχειριστείτε τον πόνο και τον διαβήτη πιο ανώδυνα
Διαβητικό πόδι και πρόληψη – τι να προσέχετε
Σωστή ρύθμιση, στοχευμένες εξετάσεις και καθημερινή φροντίδα, ο κίνδυνος για εμφάνιση επιπλοκών στα πόδια (Διαβητικό πόδι) μπορεί να…
Το επιτραπέζιο ρολόι που δείχνει το σάκχαρό μας είναι πολύ κοντά στο να βγει για το ευρύ κοινό!
Το ρολόι μέτρησης σακχάρου του αίματος, είναι η πολλά υποσχόμενη νέα τεχνολογία που μας έρχεται από τη Γερμανία.…
Διακοπές! Τι χρειάζεται ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΣ να έχουν στις αποσκευές τους τα άτομα με Διαβήτη
Κολύμπι και Διαβήτης τύπου 1 με (όποια) αντλία ινσουλίνης ή/και αισθητήρα καταγραφής: Η προετοιμασία είναι το κλειδί για…