Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και Ζάκχαρο: οδηγίες προς διαβητικούς
Tο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι το οποίο περιλαμβάνει κατεξοχήν εδέσματα με υψηλό ποσοστό λίπους ή ζάχαρης αποτελεί απειλή για την απορύθμιση του σακχάρου μας.
Καλές γιορτές!
Καλά Χριστούγεννα με χαρά και υγεία για όλους τους γλυκούληδες του κόσμου, για όλο τον κόσμο!!!
Πώς θα μειώσετε τη χοληστερόλη LDL
Τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης Β12
Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική πρωτεΐνη, που παίζει πολλούς ρόλους στον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιούς του νευρικού συστήματος, για την παραγωγή του DNA και για τη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Οι 10 καλές συνήθειες που κληρονομήσαμε από το 2011
Κάθε αρχή του έτους βάζουμε στόχους που τελικά δεν τους τηρούμε ποτέ. Δείτε ωστόσο, τι αποκομίσαμε από τις έρευνες υγείας και υιοθετήστε τις πολύτιμες αυτές συνήθειες και τη νέα χρονιά.
Πως επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό
Είναι γεγονός ότι η λογική κατανάλωση αλκοόλ μας χαλαρώνει, βελτιώνει την ψυχική διάθεση, βοηθάει τις κοινωνικές μας επαφές και σε τελική ανάλυση προστατεύει την καρδιά μας. Προσοχή ομως ο όρος-κλειδί εδώ είναι η «λογική κατανάλωση αλκοόλ».
Οι λάτρεις φρούτων και λαχανικών δεν είναι άτρωτοι στην αύξηση βάρους
Νέα ευρωπαϊκή έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση απλώς φρούτων και λαχανικών μπορεί ενδεχομένως να μην είναι αρκετή να εμποδίσει την πρόσληψη βάρους που έρχεται συχνά με την ηλικία-εκτός για ανθρώπους που διέκοψαν πρόσφατα το κάπνισμα.
Ένας στους δέκα το 2030, θα έχει διαβήτη
Η δράση των ξηρών καρπών στη ρύθμιση του διαβήτη
Οι ξηροί καρποί έχουν πλούσιες θρεπτικές ιδιότητες, είναι πλούσιοι σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και ωμέγα 3, αποτελούν καλές πηγές φυτικών πρωτεϊνών και είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και πολλά μέταλλα, ενώ έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
Εισαγωγή στην Τριτοβάθμια εκπαίδευση για παιδιά με διαβήτη
Εκδήλωση με θέμα «Πανελλήνιες εξετάσεις και 5%», διοργανώνει η Πανελλήνια Ένωση Αγώνος κατά του Νεανικού Διαβήτη (ΠΕΑΝΔ).