Browsing Category
Καλή Υγεία
600 posts
Λάχανο : Ενα φυσικό φάρμακο για τον καρκίνο και το διαβήτη
Το ισχυρό λάχανο, το οποίο συνδέεται στενά με άλλα φυλλώδη πράσινα λαχανικά όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι,…
Τι θα κερδίσετε αν τρώτε τα μακαρόνια κρύα
Μπορεί να σας φανεί απίστευτο, αλλά τα κρύα ζυμαρικά, όχι μόνο δεν επιβαρύνουν, αλλά κάνουν και καλό στην…
Η έντονη άσκηση δεν αδυνατίζει περισσότερο από την ήπια
Παρότι η φυσική δραστηριότητα παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, αν δεν υπάρχει αρνητικό ισοζύγιο θερμίδων, δεν χάνονται…
Έρευνα: το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη
Ένα γιαούρτι την ημέρα το διαβήτη κάνει πέρα, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα… Η μελέτη δείχνει…
Η διατροφική άξια του ακτινίδιου
Άλλος έχει το όνομα κι άλλος τη χάρη, αφού μπορεί τα πορτοκάλια να φημίζονται για την περιεκτικότητά τους…
Δέκα συμβουλές που δεν θα ακούσετε από το γιατρό σας
1. Η ζάχαρη είναι ο πραγματικός εχθρός για την καρδιά ή τα λίπη; Όταν καταναλώνετε ζάχαρη σε όποια…
Τα 4 απροσδόκητα οφέλη του ποπ κορν
Το ποπ κορν δεν φαίνεται να είναι ένα υγιεινό σνακ, αλλά είναι! Οταν παρασκευάζεται χωρίς υπερβολικό αλάτι και…
Η μοναξιά σκοτώνει το ίδιο όπως η έλλειψη άσκησης και ο διαβήτης
Εκείνοι που ζουν ανάμεσα σε φίλους διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, καρδιαγγειακών νοσημάτων ή καρκίνου και έχουν μεγαλύτερο…
Ασπίδα για τον διαβήτη, λίγα λεπτά άσκησης
Λιγότερο από ένα λεπτό σπριντ 3 φόρες την εβδομάδα θα μπορούσε να κρατήσει μακριά τον διαβήτη τύπου 2…
Οι πολλές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη στην εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες που καταναλώνουν πατάτες πολλές φορές μέσα στην εβδομάδα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη…