Browsing Category
Καλή Υγεία
605 posts
Ξύδι: οι 18 θεραπευτικές του χρήσεις
Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζει τα φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην…
Γιορτές και σακχαρώδης διαβήτης
«Χριστούγεννα Πρωτούγεννα πρώτη γιορτή του χρόνου», ημέρες χαράς γιορτής και απόλαυσης. Όταν λέμε απόλαυση εννοούμε βέβαια και τον…
Χριστούγεννα και χρόνια νόσος
Τα Χριστούγεννα μπήκαν για τα καλά και μπορούμε να το δούμε παντού γύρω μας. Χριστουγεννιάτικα τραγούδια στα εμπορικά…
Τα υγιεινά Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά
Όταν το σπίτι μοσχομυρίζει κανέλα και γαρύφαλλο, τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών … Ξέρατε όμως ότι τα…
Δανοί ερευνητές δίνουν οριστική λύση στο αίνιγμα της παχυσαρκίας
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, παρουσίασαν πρόσφατα τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης μελέτης δίαιτας του κόσμου: Αν θέλετε…
Προλάβετε την γρίπη και το κρυολόγημα με επαρκή βιταμίνη D
Η βιταμίνη D, που παράγεται στο δέρμα μας όταν εκτίθεται στο φως του ήλιου έχει τεράστια σημασία για…
Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στην τσέπη μας
Της Μαρίας Καλυβιώτου Σημαντική πτώση στις πωλήσεις επεξεργασμένου κρέατος αποτυπώνεται στην πρώτη έρευνα που ακολούθησε τη δημοσίευση της πολύκροτης…
'Εχετε παιδευτεί να χάσετε βάρος με δίαιτες χωρίς μόνιμο αποτέλεσμα;
O Φαίδων Λίντμπεργκ, Παθολόγος-Διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα μεταβολισμού, που διευθύνει τις Dr. Lindberg’s Clinics σε τέσσερις πόλεις της…
Ψυχολογία και διατροφή: τι μας σταματάει απ’ το να χάσουμε βάρος
Το φαγητό έχει αποκτήσει νόημα, και ίσως αυτό είναι το πρόβλημα. Το φαγητό είναι καύσιμο για ένα υγιές…
Έρευνα: Τα καρύδια αγαπούν την καρδιά
Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει την ολική χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, τη χοληστερόλη LDL και…