Browsing Tag
διατροφή
254 άρθρα
Οκτώ καθημερινοί τρόποι για να μειώσετε την LDL χοληστερόλη σας
Απλές αλλά σημαντικές συνήθειες για να έχετε τον έλεγχο της LDL χοληστερόλης σας
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να καταναλώνουν υδατάνθρακες τα άτομα με διαβήτη
Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η κατανάλωση υδατανθράκων νωρίτερα μέσα στην ημέρα (κι όχι αργά τη νύχτα) συνδέεται με καλύτερη υγεία της καρδιάς
Η βιταμίνη Κ μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο άνοιας
Μια νέα μελέτη εμπνέει αισιοδοξία για τη Βιταμίνη Κ και την προστασία από τη «γνωστική επιδείνωση»
Μπορούν οι χουρμάδες να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη;
Τα οφέλη των χουρμάδων σε άτομα με διαβήτη
Με δύναμη από τη Σκανδιναβία, πώς να μειώσετε χοληστερόλη και σάκχαρο στο αίμα με σκανδιναβική διατροφή
Η σκανδιναβική δίαιτα μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο στο αίμα - ακόμα κι αν δεν χάσετε βάρος
4 συνταγές για power Smoothies που θα σας βοηθήσουν στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα
Για να νιώσετε πραγματικά χορτάτοι πίνοντας απλώς ένα smoothie, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές εξισορρόπησης του σακχάρου στο αίμα
Κρεμώδες κοτόπουλο φούρνου με αγκινάρες και μανιτάρια
Ένα γεύμα χορταστικό, ισορροπημένο και γευστικό που συνδυάζει υπέροχες υφές και αρώματα
Πέντε hacks για να έχετε τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα με φυσικό τρόπο
Πέντε καθημερινές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε πιο αποτελεσματικά το σάκχαρό σας
5 διατροφικές συνήθειες που προκαλούν χάος στο σάκχαρο στο αίμα σας
Ποια λάθη συνιστούν οι διαιτολόγοι να αποφεύγετε για να έχετε το σάκχαρό σας υπό έλεγχο
Τα τέσσερα καλύτερα λάδια για μαγείρεμα
Από το σημείο καπνού, τα λιπαρά και τη γεύση, πώς να επιλέξεις το λάδι που σου ταιριάζει