Browsing Tag
γιορτές
6 άρθρα
Christmas blues: Πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματα στενοχώριας που σου φέρνουν οι γιορτές των Χριστουγέννων
Για πολλούς η γιορτινή περίοδος ξυπνά αρνητικά συναισθήματα, που καταστρέφουν το πνεύμα κατάνυξης και ζεστασιάς.
11 tips για συνειδητή διατροφή κατά τη διάρκεια των εορτών
Δίνοντας περισσότερη προσοχή στο τι, πότε και πώς τρώτε, απολαμβάνετε χωρίς να χάνετε τον έλεγχο
Όλοι το γνωρίζουμε: Οι γιορτές προκαλούν υψηλό σάκχαρο στο αίμα
Γιατί είναι σημαντικό να μην αφήσετε τις γιορτές να χαλάσουν τις καλές συνήθειες της διαχείρισης του διαβήτη
Πώς να διατηρηθείς fit την περίοδο των γιορτών
Συμβουλές για να διατηρήσεις σώμα και πνεύμα σε fit κατάσταση, ακόμη και τις μέρες με πλούσια γεύματα και ξενύχτια
Εορταστική συνταγή: Στήθος γαλοπούλας με δεντρολίβανο
Νόστιμο κι απολαυστικό, ένα υπέροχο πιάτο για τις γιορτές
Πέντε τρόποι να μην χάσετε τον έλεγχο στις γιορτές
Περίπου οι μισοί άνθρωποι που ζουν με διαβήτη τύπου 2 θεωρούν ότι η διαχείριση της ασθένειας κατά τη…