Browsing Tag
γιορτές
9 posts
Πώς να ενσωματώσετε την άσκηση τις μέρες γιορτές των γιορτών
Ένας γιορτινός οδηγός σωματικής δραστηριότητας για άτομα με διαβήτη
Christmas blues: Πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματα στενοχώριας που σου φέρνουν οι γιορτές των Χριστουγέννων
Για πολλούς η γιορτινή περίοδος ξυπνά αρνητικά συναισθήματα, που καταστρέφουν το πνεύμα κατάνυξης και ζεστασιάς.
Εορταστική συνταγή: Στήθος γαλοπούλας με δεντρολίβανο
Νόστιμο κι απολαυστικό, ένα υπέροχο πιάτο για τις γιορτές
Χριστούγεννα χωρίς ενοχές: 3 συνταγές για μελομακάρονα φιλικά στον διαβήτη που δεν στερούνται τίποτα σε γεύση
Για πολλούς, τα Χριστούγεννα είναι συνώνυμα με τα γλυκά, αλλά για όσους διαχειρίζονται τον διαβήτη ή προσέχουν τα…
Χριστούγεννα, παιδιά και διαβήτης τύπου 1
Πώς να απολαύσετε την εορταστική περίοδο με τη βοήθεια των νέων τεχνολογιών
11 tips για συνειδητή διατροφή κατά τη διάρκεια των εορτών
Δίνοντας περισσότερη προσοχή στο τι, πότε και πώς τρώτε, απολαμβάνετε χωρίς να χάνετε τον έλεγχο
Πώς να διατηρηθείς fit την περίοδο των γιορτών
Συμβουλές για να διατηρήσεις σώμα και πνεύμα σε fit κατάσταση, ακόμη και τις μέρες με πλούσια γεύματα και ξενύχτια
Όλοι το γνωρίζουμε: Οι γιορτές προκαλούν υψηλό σάκχαρο στο αίμα
Γιατί είναι σημαντικό να μην αφήσετε τις γιορτές να χαλάσουν τις καλές συνήθειες της διαχείρισης του διαβήτη
Πέντε τρόποι να μην χάσετε τον έλεγχο στις γιορτές
Περίπου οι μισοί άνθρωποι που ζουν με διαβήτη τύπου 2 θεωρούν ότι η διαχείριση της ασθένειας κατά τη…