Browsing Tag
glykouligr
2048 posts
Ψητό φούρνου με μελιτζάνα και κολοκυθάκι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα (421γρ.) : 227 θερμίδες, 12,1 γρ. λίπος, 12,3 γρ. υδατανθράκων, 18,2 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 2 μεγάλες μελιτζάνες (περίπου 700γρ.)…
Κεφτεδάκια με γαλοπούλα και σπανάκι
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 180 θερμίδες, 7 γρ. λίπος, 8 γρ. υδατανθράκων, 19 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 450 γρ. κιμάς γαλοπούλας άπαχος 1 αυγό…
Smoothie με καλοκαιρινά φρούτα
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 125 θερμίδες, 3 γρ. λίπος, 22 γρ. υδατανθράκων, 6 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 1 φλυτζάνι φρέσκα blueberries 1 φλυτζάνι φρέσκιες φράουλες (κομμένες)…
Δροσερή σαλάτα με σπαριάγγια και αβοκάντο
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα (1 φλυτζάνι) : 110 θερμίδες, 8 γρ. λίπος, 9 γρ. υδατανθράκων, 2 γρ. πρωτεΐνη. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Φρέσκα σπαράγγια κομμένα (ένα ματσάκι) 115…
Ανακοίνωση του ΕΟΠΥΥ σχετικά με τα δικαιολογητικά για τις αποζημιώσεις των Ειδικών Θεραπειών
Σε επικαιροποίηση της διαδικασίας αλλά και των απαιτούμενων δικαιολογητικών για την απόδοση αποζημιώσεων για τη διενέργεια Ειδικών Θεραπειών…
Λιναρόσπορος ο ωφέλιμος
Η λατινική του ονομασία είναι Linum usitatissimum (Λίνον το ωφελιμότατον). Κοινώς το αποκαλούμε λινάρι και ανήκει στην οικογένεια των Λινοειδών. Είναι φυτό μονοετές, με…
Μέχρι τις 26 Ιουλίου θα πληρωθούν πέντε επιδόματα
Πληρώνονται – Προνοιακά επιδόματα, Επίδομα παιδιού Α21, ΚΕΑ, Επίδομα ενοικίου, Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Ανασφάλιστων Υπερηλίκων 1.Στις 25 με…
Συνάντηση με το νέο Υπουργό Υγείας, Βασίλη Κικίλια και το νέο Υφυπουργό Υγείας, Βασίλειο Κοντοζαμάνη, ζητά με επιστολή η ΠΟΣΑΣΣΔΙΑ
Επιστολή με θέμα: «Αίτημα συνάντησης με στόχο την ενημέρωσή σας για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι πάσχοντες από…
Ανασύσταση της Διακομματικής Ομάδας Αναπηρίας του Ευρωκοινοβουλίου και ευαισθητοποίηση ως προς τα προβλήματα των ατόμων με αναπηρία ζητά η ΕΣΑΜΕΑ με επιστολή προς τους νέους Ευρωβουλευτές
Στους νέους Έλληνες Ευρωβουλευτές απευθύνθηκε με επιστολή της η ΕΣΑμεΑ, σε συνεργασία με το Ευρωπαϊκό Φόρουμ Αναπηρίας (EDF),…
Διαβήτης και καλοκαιρινές διακοπές: συμβουλές για να μη μας καταβάλει η ζέστη του καλοκαιριού
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και η θερμοκρασία έχει πιάσει κόκκινο. Τώρα είναι η εποχή των…