Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 φρούτα που μειώνουν έως και 33% τον κίνδυνο
Μια διατροφή πλούσια σε κάποια φρούτα μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ. Οι ερευνητές από τη Μ. Βρετανία, τις ΗΠΑ και τη Σιγκαπούρη μελέτησαν στοιχεία από τρεις μεγάλες έρευνες που είχαν συμπεριλάβει περισσότερους από 187.000 επαγγελματίες υγείας και νοσηλευτές στις ΗΠΑ και εξέταζαν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
7 υγιεινοί λόγοι για να τρώτε περισσότερη μαύρη σοκολάτα
Παρά τα ενθαρρυντικά στοιχεία που θα σου παραθέσουμε, μη βιαστείς να φας όποια σοκολάτα βρεις μπροστά σου. Γενικά, όσο πιο ακατέργαστη είναι η σοκολάτα τόσο περισσότερες ωφέλιμες ουσίες περιέχει – συνεπώς η λευκή σοκολάτα και η σοκολάτα γάλακτος δεν ενδείκνυνται! Διάβασε τους 7 λόγους που έχεις για να συμπεριλάβεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Tα «ναι» και τα «όχι» στη διατροφή των διαβητικών
Ποιες τροφές λένε οι γιατροί ότι πρέπει να μένουν μακριά από το διαιτολόγιο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2. Η καθημερινότητα των ασθενών που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 είναι εξαιρετικά δύσκολη και η διατροφή δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί σωστό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5 τροφές που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση που παρατηρείται σε διάφορες παθήσεις, από το μεταβολικό σύνδρομο και τον διαβήτη, μέχρι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Σημαίνει πως η ινσουλίνη που παράγει το σώμα δεν είναι επαρκώς αποτελεσματική για να αντιμετωπίσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Παχυσαρκία: Παράνομη η απεριόριστη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη στη Γαλλία
«Τέλος» στην απεριόριστη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη βάζει η Γαλλία, σε μία προσπάθεια καταπολέμησης της παχυσαρκίας. Σύμφωνα με τον νέο νόμο, ο οποίος τέθηκε ήδη σε ισχύ, καθίσταται παράνομη η πώληση απεριόριστης πασότητας αναψυκτικού σε προκαθορισμένη τιμή ή η απεριόριστη προσφορά τους δωρεάν. Ο νέος νόμος βάζει στο στόχαστρό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
6 Tips για να αποφύγετε τη ζάχαρη την περίοδο των Χριστουγέννων
Τα Χριστούγεννα είναι ένα βήμα μακριά. Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες και χριστουγεννιάτικα τραπέζια είναι λίγοι μόνο από τους πειρασμούς που χωρίς να το καταλάβετε, σας κάνουν να καταναλώνετε περισσότερη ζάχαρη απ’ ότι συνήθως. Πώς λοιπόν θα αποφύγετε την έξτρα κατανάλωση ζάχαρης και θα την διατηρήσετε σε φυσιολογικά όρια; Διαβάστε τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
5 διατροφικές συμβουλές που πρέπει να… απορρίψετε!
Είναι όλες οι λευκές τροφές κακές; Τι ισχύει για τα προϊόντα «χωρίς ζάχαρη»; Το www.diabeticlivingonline.com μας λέει πως μερικές από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές συμβουλές ίσως είναι κάπως παραπλανητικές. Ας τις δούμε αναλυτικά. 1. Αποφύγετε όλα τα πρόσθετα λίπη Υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι για να διατηρήσετε μικρές ποσότητες λίπους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης και Σοκολάτα: Ένας γλυκός συνδυασμός
Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 ζουν με την πεποίθηση ότι «οι άνθρωποι με διαβήτη δεν μπορούν να τρώνε σοκολάτα». Είναι, άραγε, αλήθεια κάτι τέτοιο ή πρόκειται για έναν μύθο; Ο καλός έλεγχος του σακχάρου είναι σημαντικός για όσους νοσούν με διαβήτη τύπου 1 και τύπου... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
1η Πανελλήνια Έκθεση για Vegan Vegetarian – «Νέοι τρόποι διατροφής – Νέοι τρόποι ζωής»
H 1η Πανελλήνια Έκθεση για Vegan Vegetarian ΑΝΘΕΟ «Νέοι τρόποι διατροφής – Νέοι τρόποι ζωής» είναι γεγονός! Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου από τις 10:00 το πρωί έως τις 22:00 Σας περιμένουμε όλους στο Divani Caravel Hotel Γίνεται όλο και περισσότερο αντιληπτό πως «Είμαστε ότι Τρώμε» και ότι η διατροφή μας αλλά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Η παγκόσμια μέρα διαβήτη: Διατροφή και άσκηση πιο αποτελεσματικά από ινσουλίνη και φάρμακα για διαβήτη τύπου 2
Ο Δρ. Φαίδων Lindberg-Χατζηπαναγιώτου είναι παθολόγος-διαβητολόγος, ειδικός σε θέματα διατροφή και μεταβολισμού και διευθύνει τις Dr. Lindberg’s Clinics σε τέσσερεις πόλεις της Νορβηγίας. Ο Δρ. Λιντμπεργκ σας δίνει τις συμβουλές του και παρουσιάζει εβδομαδιαία μενού και άφθονες λαχταριστές συνταγές που θα σας πείσουν να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες και να απολαύσετε καλύτερη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.