Browsing Tag
ύπνος
44 άρθρα
Πέντε hacks για να έχετε τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα με φυσικό τρόπο
Πέντε καθημερινές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε πιο αποτελεσματικά το σάκχαρό σας
Μπορούν οι διαβητικοί να πάρουν μελατονίνη για καλύτερο ύπνο;
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τη μελατονίνη και το πώς βοηθάει στον ύπνο
Ροχαλητό και διαβήτης, πότε είναι ανησυχητικός συνδυασμός
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια αιτία που καλό θα ήταν να έχετε υπό έλεγχο
Πώς ο διαβήτης τύπου 1 επηρεάζει τον ύπνο και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτόν
Βελτιώνοντας την ποιότητα και ποσότητα ύπνου, αναβαθμίζετε και την καθημερινότητα και τη ζωή σας με τον διαβήτη τύπου 1
Σημαντικά οφέλη στον ύπνο από την ώρα που περνάμε στο φως του ήλιου
Όσο περισσότερη ώρα περνάμε εκτός του σπιτιού κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο βελτιώνεται ο βραδινός ο ύπνος,…
Η αμφίδρομη σχέση μεταξύ διαταραχών του ύπνου και διαβήτη τύπου 2
Οι διαταραχές του ύπνου παίζουν ρόλο τόσο στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2, όσο και στις επιπλοκές του…
Πως μπορούν γονείς παιδιών με διαβήτη τύπου 1 να ανταπεξέλθουν στην έλλειψη ύπνου
Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που έχει ένας γονιός να αντιμετωπίσει μετά από τη διάγνωση του παιδιού του…
7 στρατηγικές που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε την αβεβαιότητα της ζωής
Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να ζουν κάτω από καταστάσεις που προκαλούν τόσο μεγάλη αβεβαιότητα. Ο εγκέφαλός…
Πως ο ύπνος επηρεάζει τα επίπεδα του σακχάρου
Για τα άτομα με διαβήτη η έλλειψη ποιοτικού ύπνου μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντική. Μάλιστα, λέγεται ότι είναι…
7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κόπωση
Το σύνδρομο κόπωσης του διαβήτη είναι μια κατάσταση που οι ερευνητές μελετούν συνεχώς, ώστε να κατανοήσουν καλύτερα πώς…