Browsing Tag
λιπαρά
15 posts
Τα οφέλη των οσπρίων για τα άτομα με διαβήτη
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων ρίχνουμε ματιά στο εξαιρετικό διατροφικό τους προφίλ
6 τρόποι για να μειώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη για καλύτερο σάκχαρο στο αίμα
Αυτές οι στρατηγικές τρόπου ζωής είναι μικρές αλλά πανίσχυρες, σύμφωνα με τους διαιτολόγους!
Μωρά γεννημένα από παχύσαρκες εγκύους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη και καρδιακά προβλήματα ως ενήλικες
Τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που καταναλώνουν δίαιτα πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη στη μετέπειτα ζωή
5 λάθη στο πρωινό σας που πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε διαβήτη
Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε τα σάκχαρα στο αίμα σας σε ένα υγιές εύρος — και να απολαύσετε και το πρωινό σας.
Τα τέσσερα καλύτερα λάδια για μαγείρεμα
Από το σημείο καπνού, τα λιπαρά και τη γεύση, πώς να επιλέξεις το λάδι που σου ταιριάζει
Τα οφέλη του αβοκάντο στο μικροβίωμα του εντέρου
Το αβοκάντο αποτελεί υγιεινή τροφή που βοηθά τόσο την καρδιακή, όσο και τη γενικότερη υγεία. Πλούσιο σε φυτικές…
Τι είναι η οικολογική διατροφή και ποιοι έχουν τη δυνατότητα να την ακολουθήσουν;
Το ένα πέμπτο του πληθυσμού της γης δεν διαθέτει την οικονομική δυνατότητα να τρέφεται σύμφωνα με τις συστάσεις.…
Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι η vegan διατροφή επιδρά στο μικροβίωμα του εντέρου προκαλώντας απώλεια βάρους και μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη
Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στη φετινή Συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) στην Βαρκελώνη,…
Χοιρινά παϊδάκια με άγρια μανιτάρια
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα: 173 θερμίδες, 6 γρ. λίπος, 2 γρ. υδατανθράκων, 26 γρ. πρωτεΐνη. ΥΛΙΚΑ 3,5 γρ. αποξηραμένα άγρια μανιτάρια, όπως…
Τι είναι ο μονογονιδιακός διαβήτης
Ο μονογονιδιακός διαβήτης είναι ένας σπάνιος τύπος διαβήτη που προκαλείται από την μετάλλαξη ενός και μόνο γονιδίου. Αποτελεί…