Browsing Tag
Συνταγή
112 άρθρα
4 συνταγές για power Smoothies που θα σας βοηθήσουν στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα
Για να νιώσετε πραγματικά χορτάτοι πίνοντας απλώς ένα smoothie, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές εξισορρόπησης του σακχάρου στο αίμα.
4 Μαΐου, 2026
Μπακαλιάρος σκορδαλιά: μια εκδοχή φιλική σε άτομα με διαβήτη
Πώς να τιμήσετε την παράδοση όσο γίνεται πιο υγιεινά
24 Μαρτίου, 2026
Banana bread υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Εύκολο, απλό και υγιεινό, μπορείτε να το απολαύσετε χωρίς τύψεις.
17 Μαρτίου, 2026
Τσικνοπέμπτη φιλική για άτομα με διαβήτη
Προτάσεις μενού και διατροφικό προφίλ για υγιεινό τσίκνισμα
11 Φεβρουαρίου, 2026
Εορταστική συνταγή: Στήθος γαλοπούλας με δεντρολίβανο
Νόστιμο κι απολαυστικό, ένα υπέροχο πιάτο για τις γιορτές
23 Δεκεμβρίου, 2025
Εύκολη, χορταστική και υγιεινή σαλάτα με αβοκάντο και ρεβίθια
Αβοκάντο συν ρεβίθια ίσον μια υπέροχη κι εύκολη σαλάτα
23 Οκτωβρίου, 2025
Μάφιν βρώμης με μήλο-κανέλα
Eίναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας
17 Σεπτεμβρίου, 2025
3 εύκολες δροσερές σαλάτες γεμάτες οφέλη, φιλικές στον διαβήτη
Σαλάτες ιδανικές για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες
10 Ιουλίου, 2025
Κρεμώδεις γαρίδες πέστο με νιόκι και αρακά
Ένα εύκολο, υγιεινό κι απολαύστικο πιάτο, έτοιμο σε 20 λεπτά
12 Μαΐου, 2025
Σαλάτα σπανάκι φράουλα με αβοκάντο & καρύδια
Βουτιά στην απόλαυση με μια δροσερή και γευστική σαλάτα
30 Μαΐου, 2024