Μέλι και διαβήτης: πόσο συμβάλλει στη βελτίωση του σακχάρου!
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί μεταβολική διαταραχή, κατά την οποία οι τιμές του σακχάρου του οργανισμού βρίσκονται υψηλότερα των φυσιολογικών ορίων. Για την διατήρηση της ευγλυκαιμικής κατάστασης, είναι ωφέλιμο να γίνεται έλεγχος τόσο της ποσότητας των προσλαμβανόμενων υδατανθράκων όσο και της ποιότητας τους. Στην ουσία, όλες οι τροφές μπορούν να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Διαβήτης τύπου 2: Τρεις διατροφικές αλλαγές για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου!
Σημαντική αύξηση παρουσιάζει ο διαβήτης τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμια κλίμακα, με τον αριθμό των πασχόντων να ανέρχεται στα 422 εκατομμύρια, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Από ποσοστό 4,7% του ενήλικου πληθυσμού το 1980, το 2014 οι διαβητικοί έφτασαν το 8,5% των ενηλίκων σε όλο τον κόσμο. Ο διαβήτης, μια πάθηση που χαρακτηρίζεται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Κατάστημα υγιεινής διατροφής The Protein House στην Καλλιθέα
The Protein House, μία έμπνευση, μία νέα ιδέα, βγαλμένη μέσα απ’ τις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες, απαιτήσεις και ανάγκες. Πόσες φορές χρειάστηκε να πάρουμε ένα σνακ απ τον δρόμο, να καλύψουμε την πείνα μας στο γραφείο, να θέλουμε ένα ρόφημα για πριν ή μετά την προπόνηση, ή πολύ απλά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Pilabar Healthy Bistro στο Χαλάνδρι
Μέρος του πρώτου healthy πολυχώρου στην Ελλάδα, ο οποίος περιλαμβάνει και personal training studio, το Pilabar ετοιμάζει, σερβίρει και στέλνει καθημερινά στις περιοχές πέριξ του Χαλανδρίου ολόφρεσκα smoothies, brunch, γιαούρτια με υπερτροφές, φρέσκους χυμούς και light πιάτα για κάθε γούστο. Από εδώ παραγγέλνουμε μπριοσάκια γαλοπούλας ή σολομού, φρουτοσαλάτα, χειροποίητες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και με ελάχιστους υδατάνθρακες!
Μια υπέροχη συνταγή για παγωτό σοκολάτα, με ελάχιστους υδατάνθρακες και μηδέν ζάχαρη! Γιατί μπορεί να έχουμε το διαβήτη μας, αλλά δεν θα στερηθούμε τα καλοκαιρινά εδέσματα! Διατροφικές πληροφορίες Ανά μερίδα: 236 θερμίδες, 22g λίπος, 5g συνολικών υδατανθράκων, 5g πρωτεϊνών Υλικά 1 κούπα κοκκοποιημένο υποκατάστατο ζάχαρης 3 μεγάλα αυγά 1... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Τα καλοκαιρινά φρούτα και η διατροφική τους αξία
Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά και η απίθανη γεύση που τα κάνει πραγματικά πειρασμό για όλους μας. Στα πλαίσια ενός σωστού διαιτολογίου που ακολουθεί τις αρχές της Μεσογειακής διατροφής τα φρούτα πρέπει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Ιδέες για σνακ πρωτεΐνης που χορταίνουν (αλλά δεν παχαίνουν) από τη διαιτολόγο!
Υπέροχες ιδέες για σνακ πρωτεΐνης που χορταίνουν από την διατροφολόγο- διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου. Δοκίμασέ τες σήμερα και χόρτασε την πείνα σου έξυπνα. Όταν θέλεις να φας κάτι ενδιάμεσα, ειδικά όταν δεν είσαι σπίτι, η πρώτη και εύκολη λύση είναι κάτι full στους υδατάνθρακες (βλ. τοστ, κρακεράκια, κριτσινάκια κλπ.). Αυτό δεν είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Νέα εξέταση προβλέπει τον διαβήτη δέκα χρόνια νωρίτερα!
Με τη μέτρηση δύο νέων ουσιών μπορούν πλέον οι γιατροί να προβλέψουν την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, δέκα χρόνια πριν την εμφάνιση του, σε άτομα που βρίσκονται σε προδιαβητικό στάδιο. Πρόκειται για τις ουσίες ασυμμετρική διμεθυλαργινίνη (ADMA) και ενδοθηλιακά προγονικά κύτταρα (EPCs), οι οποίες ανιχνεύονται με εξέταση αίματος. Προς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό!
Τον σημαντικό ρόλο που έχει το πρωινό για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην Diabetic Medicine. Συγκεκριμένα, η μελέτη εστίασε στο πώς το πρωινό επηρεάζει τον δείκτη μάζας σώματος των διαβητικών (ΔΜΣ) και πώς εμπλέκεται στην παχυσαρκία. Πιο αδύνατοι οι διαβητικοί που τρώνε νωρίς πρωινό Η παχυσαρκία είναι συχνό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Το αλάτι Αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 και λανθάνοντος αυτοάνοσου διαβήτη
Ερευνητές από το Ινστιτούτο Περιβαλλοντικής Ιατρικής στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Στοκχόλμης στη Σουηδία θέλησαν να διερευνήσουν αν υπάρχει πράγματι σχέση μεταξύ νατρίου και κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 ή λανθάνοντος αυτοάνοσου διαβήτη των ενηλίκων*. Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από σουηδική πληθυσμιακή μελέτη για τους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης των δύο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...
Αποδοχή
Η ιστοσελίδα glykouli.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση των υπηρεσιών της. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.