Κατηγορία
Η διατροφή μου
495 άρθρα
4 συνταγές για power Smoothies που θα σας βοηθήσουν στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα
Για να νιώσετε πραγματικά χορτάτοι πίνοντας απλώς ένα smoothie, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές εξισορρόπησης του σακχάρου στο αίμα
5 διατροφικές συνήθειες που προκαλούν χάος στο σάκχαρο στο αίμα σας
Ποια λάθη συνιστούν οι διαιτολόγοι να αποφεύγετε για να έχετε το σάκχαρό σας υπό έλεγχο
Τα τέσσερα καλύτερα λάδια για μαγείρεμα
Από το σημείο καπνού, τα λιπαρά και τη γεύση, πώς να επιλέξεις το λάδι που σου ταιριάζει
Το #1 καλύτερο ρόφημα που πρέπει να πίνετε κάθε μέρα για τον διαβήτη
Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, φροντίστε να πίνετε αυτό το ρόφημα τακτικά
Κάλιο και διαβήτης – όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ένας ηλεκτρολύτης σημαντικός για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών
Πώς η πρόσληψη φυτικών ινών μπορεί να προφυλάξει από την άνοια
Μια νέα μελέτη εξετάζει τις φυτικές ίνες ως ασπίδα προστασίας του εγκεφάλου
9 συχνά λάθη όσων νομίζουν ότι τρέφονται υγιεινά
Πολλοί άνθρωποι μπροστά στην ανάγκη τους να υιοθετήσουν υγιείς διατροφικές συνήθειες ή να μειώσουν το σωματικό τους βάρος,…
Τα καλύτερα γλυκαντικά για το σάκχαρο στο αίμα σας: από το 1 έως το 7!
Πώς να διατηρήσετε τα φαγητά σας γλυκά και νόστιμα χωρίς να αυξήσετε το σάκχαρό σας
Η καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται και στον διαβήτη
Ποια τα οφέλη του πρωινού για τον διαβήτη και ποιες οι καλύτερες επιλογές
Ποιος είναι ο πράσινος χυμός που μειώνει «σημαντικά» το σάκχαρο στο αίμα μέσα σε 120 λεπτά
Το πικρό πεπόνι ή bitter ground δεν βοηθάει απλώς στην απώλεια βάρους αλλά και στον έλεγχο του σακχάρου